รายละเอียด : หยุด! ความชราที่ไล่ล่าคุณ

ความเสื่อมถอยของร่างกายมิได้ขึ้นอยู่กับวัยเพียงเท่านั้น หากละเลย ไม่ดูแลสุขภาพ สัญญาณแห่งความชราก็อาจมาถึงเร็วกว่าที่ควรจะเป็น อย่ารอให้สัญญาณแห่งความชรามาเยือนแล้วจึงค่อยหาวิธีแก้ไข ปรับพฤติกรรมการกิน-อยู่เสียใหม่ หันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น ด้วยวิถีแห่งธรรมชาติ เลือกกินอาหารที่สะอาด ถูกสุขลักษณะ รู้จักเท่าทันกลไกของร่างกายแล้วนำมาปรับใช้ให้เหมาะสม เพียงเท่านี้ ความอ่อนเยาว์ก็จะอยู่กับเราไปได้อีกนาน