รายละเอียด : สมุนไพรเพื่อสุขภาพและความงาม

สมุนไพรเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่มหัศจรรย์ยิ่งนัก...เรื่องราวเกี่ยวกับสมุนไพรก็เป็นภูมิปัญญาของบรรพบุรุษไทยแท้ๆ ที่น่าศึกษาให้ได้รู้มากกว่าคำคุ้นหูที่ใครๆ มักพูดว่า "สมุนไพรมีประโยชน์" เพราะถ้าได้รู้ถึงสรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิดอย่างละเอียดแล้ว จะสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างดี ผู้เขียนจึงค้นคว้าเรื่องสมุนไพร ทั้งในแง่มุมสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพความงาม ฯลฯ แล้วถ่ายทอดด้วยลีลาการเขียนแบบแทรกอารมณ์ขันให้ได้อมยิ้มกันตลอดเรื่อง แถมได้ความรู้ทั้งทางวิชาการ เกร็ดความรู้ต่างๆ ที่มาที่ไปของสมุนไพรแต่ละชนิด จึงอ่านสนุก เพลิดเพลิน ที่สำคัญเธอไม่ได้พูดถึงสรรพคุณของสมุนไพรแบบลอยๆ แต่มีสูตรมากมายให้ได้ทดลองนำไปใช้กันอย่างครบถ้วนทีเดียวค่ะ
สารบัญ
- กระเจี๊ยบ : สมุนไพรคลาสสิก
- หอมกลิ่นกระเทียม
- กล้วย : ลดอัตราเสี่ยงเส้นโลหิตแตก
- กุยช่าย : เรื่องที่ผู้ชายต้องรู้
- น้ำต้อยไข่
- แตง
- น้ำแตงโมสด
- ถั่วฝักยาว
- เมล็ดถั่วเหลือง
- ทุเรียน : กินอย่างไม่อ้วน
- ดอกบวบบูชาพระ
- ใบชา
- บัว : คือคุณค่ามหาศาล
- ผักกะหล่ำ
- หัวผักกาดขาว
- ฝรั่ง : ดับกลิ่นปาก - ลมหายใจเหม็น
- พริกกับผู้หญิง
- ฯลฯ