รายละเอียด : สุขภาพสูงวัยดูแลได้ด้วยตัวเอง

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายแม้จะเป็นไปตามธรรมชาติของสังขารและอายุก็ตาม ก็มิควรละเลยที่จะดูแลตนเอง โรคในผู้สูงอายุสามารถป้องกันไม่ให้เกิดได้ สิ่งที่ต้องจำไว้คือเมื่อผู้สูงอายุเป็นโรคแล้วมักต้องใช้เวลารักษานานกว่าวัยอื่นๆ ดังนั้น การป้องกันและใส่ใจดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้มีอายุ