รายละเอียด : กินกันป่วย

การลองถูกลองผิดเพื่อเสาะแสวงหาว่าอะไรคืออาหาร ทำให้มนุษย์ค้นพบยาโดยบังเอิญในช่วงเวลาเดียวกัน เพราะอาหารบางอย่างเกิดปฏิกิริยาต่อร่างกายรุนแรง กระทั่งสามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้
จึงมีคำกล่าวกันว่า ""อาหารและยามีที่มาจากแหล่งเดียวกัน"" ฤทธิ์ของยาจะรุนแรงเปรียบเสมือนการใช้กำลังทหาร ซึ่งมีลักษณะรุนแรง รวมเร็ว แต่เกิดความเสียหายได้ง่าย ในขณะที่การใช้อาหารมีความนุ่มนวลกว่า ไม่รุนแรง ค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้น ถ้าจะรักษาโรคควรใช้อาหารรักษาก่อน ถ้ารักษาด้วยอาหารไม่หายจึงค่อยพิจารณาใช้ย