รายละเอียด : โยคะรักษาโรค (ปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ)

โยคะเป็นศาสตร์ที่มีมานานหลายพันปี แต่เดิมชนชั้นพราหมณ์ในอินเดียใช้เพื่อบำบัดอาการเจ็บป่วย และได้สืบทอดต่อกันมาเรื่อยจนแพร่หลายออกไปทั่วโลก ซึ่งในแต่ละท่าทางของการฝึกก็ช่วยรักษาโรคในหลายอาการอาทิ

ลดอาการปวดเมื่อย ทั้งร่างกายเพิ่มการยืดหยุ่นของข้อต่อ  
ปรับระบบไหลเวียนโลหิต กระตุ้นอวัยวะภายใน ทำให้หัวใจแข็งแรง
แก้ปวดหลัง ปรับแนวกระดูกสันหลังให้แข็งแรงถูกตามตามสรีระ 
บำบัดโรคเบาหวาน โดยกระตุ้นการทำงานของตับให้แข็งแรง 
ลดความเครียด แก้การนอนไม่หลับ และอาการปวดศีรษะ
ป้องกันโรคหวัด ภูมิแพ้ หอบหือ และไซนัส
ลดอาการท้องผูก ด้วยการนวดช่องท้องช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก
บรรเทาอาการท้องอืด และกรดไหลย้อน
อาการปวดประจำเดือน มีการหล่อเลี้ยงมดลูกได้เป็นอย่างดี