ซื้อครบ 600 บาท จัดส่งฟรีทั่วประเทศ
ติดต่อสอบถาม 02-4239999 กด 4รายละเอียด : มาใช้ชีวิตใหม่กันเถอะ
มาใช้ชีวิตใหม่กันเถอะ เป็นการแนะนำการใช้ชีวิตอย่างละเมียดละไม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (ที่ผิด ๆ) แบบไม่ต้องฝืนใจตัวเอง โดยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทั้ง 4 ด้าน อันได้แก่ คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ อาจารย์เสาวณีย์ สังโสภณ นักดนตรีบำบัด คุณกรุณา เณรพงษ์ นักกายภาพบำบัด และนายแพทย์ทวีศิลป์ วิษณุโยธิน จิตแพทย์ ซึ่งในแต่ละวันของคนเรานั้น ย่อมไม่พ้นทั้ง 4 เรื่องนี้ นั่นคือ การกิน การยืน เดิน นั่ง นอน การผ่อนคลายอารมณ์ และการควบคุมจิตใจ จะกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ เดินเหินอย่างไรให้ถูกท่า บริหารหน้าอย่างไรไม่ให้แก่เร็ว ฟังเพลงอะไรถึงจะเหมาะกับการทำงาน เวลามีปัญหาในที่ทำงานจะรับมืออย่างไรดี ฯลฯ เล่มนี้ยังมีคำตอบอีกหลายอย่างที่จะทำให้ในหนึ่งวันของคุณมีคุณภาพมากขึ้นกับการใช้ชีวิต
ข้อมูลเพิ่มเติม : มาใช้ชีวิตใหม่กันเถอะ
- สำนักพิมพ์ : Pbm
- บาร์โค้ด : 9786117238000
- จำนวนหน้า : 200
- ขนาด : 19.2 x 14.8 x 1.2 CM
- น้ำหนัก : 0.23 KG
- หมวดหมู่ : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to
สินค้าที่เกี่ยวข้อง : มาใช้ชีวิตใหม่กันเถอะ ดูทั้งหมด >
365.00
310.25 บาท
315.00
267.75 บาท
225.00
191.25 บาท
179.00
152.15 บาท
235.00
199.75 บาท
