รายละเอียด : 3 in 1 หุ่นสวย ด้วยผ้าขนหนู (แถมผ้าขนหนูฝึกบริหาร + DVD)
3 in 1 หุ่นสวย ด้วยผ้าขนหนู (แถมผ้าขนหนูฝึกบริหาร + DVD)
หนังสือ "3 in 1 หุ่นสวย ด้วยผ้าขนหนู" เล่มนี้ เขียนโดยนายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักจากประเทศไต้หวัน แนะนำวิธีบริหารร่างกายแนวทางใหม่ ที่คว้าอุปกรณ์แสนธรรมดาและหาง่ายอย่างผ้าขนหนูมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะช่วยแก้ปัญหาความอ้วน เสริมรูปร่างให้สวยงาม ปรับบุคลิกภาพ และบรรเทาสารพัดอาการปวดเมื่อยตั้งแต่หัวจดเท้า สามารถบริหารได้ไม่ว่าอยู่ในพื้นที่จำกัดขนาดไหน หรือในเวลาใด
สำนักพิมพ์อินสปายร์
สารบัญ : 3 in 1 หุ่นสวย ด้วยผ้าขนหนู (แถมผ้าขนหนูฝึกบริหาร + DVD)
- Part 1 ความรู้เบื้องต้น
- Part 2 เตรียมตัวเตรียมใจ
- Part 3 ลงมือปฏิบัติ
- Part 4 ถาม-ตอบข้อสงสัย
- Part 5 บริหารฉบับมือโปร
- Part 6 ดับเบิลพลังเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด
- Part 7 ถาม-ตอบข้อสงสัย
ข้อมูลเพิ่มเติม : 3 in 1 หุ่นสวย ด้วยผ้าขนหนู (แถมผ้าขนหนูฝึกบริหาร + DVD)
- สำนักพิมพ์ : Adult/inspire Nanmee
- บาร์โค้ด : 9786160408535
- จำนวนหน้า : 136
- ขนาด : 14.3 x 21 x 0.7 CM
- น้ำหนัก : 0.269 KG
- หมวดหมู่ : สุขภาพ ความงาม สุขภาพ ความงาม