หน้าแรก
อีบุ๊ค
ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

Name: ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!
Brand: นานมีบุ๊คส์
Price: 116 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: Shintaro Sakai

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 รีวิว เขียนรีวิว

E-Book

116.00 บาท

145.00 บาท ประหยัด 29.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 20 แต้ม

ส่วนลด:
ลด 20%
โปรโมชั่น: E-Book 6.6 MID YEAR SALE ลด 20% ทั้งสำนักพิมพ์นานมีบุ๊คส์และในเครือ วันที่ 1-11 มิ.ย. 66

116.00 บาท

145.00 บาท

ประหยัด 29.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 20 แต้ม

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

114 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

3.79 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9786160449361

รายละเอียด : ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

ก่อนอ่านหนังสือ "ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!" เล่มนี้ หลายคนอาจเข้าใจว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยกลางคนและวัยสูงอายุเท่านั้น เลยชะล่าใจและมองข้ามสุขภาพข้อเข่ามาโดยตลอด บางคนนั่งทำงานในท่าที่ต้องงอเข่าทั้งวัน บางคนเล่นกีฬาที่สร้างภาระแก่ข้อเข่าเป็นประจำ จนสุดท้ายข้อเข่าเริ่มแสดงอาการปวด มีเสียงลั่นดัง “กร๊อบ” เวลาเหยียดยืดขา หรือเดินขึ้นลงบันไดแล้วเจ็บแปล๊บ สัญญาณเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยให้อาการรุนแรง อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเป็นผู้ป่วยติดเตียงได้ในอนาคต
หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อให้ผู้อ่านเห็นความสำคัญของการถนอมข้อเข่า หมั่นตรวจสอบสุขภาพของข้อเข่าตนเองอยู่เสมอไม่ว่าจะมีอาการเจ็บหรือไม่ การบริหารข้อเข่าอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยยืดอายุขัยของข้อเข่าให้แข็งแรงไปจนแก่เฒ่า ทำให้เราดำเนินชีวิตได้โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ช่วยเดินหรือผู้ดูแล ขณะเดียวกัน คนที่มีอาการผิดปกติบริเวณข้อเข่าและเคยรักษามาแล้วหลายครั้งก็ยังได้เรียนรู้ท่าบริหารที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการรักษาให้ได้ผลดีขึ้น และที่สำคัญยังช่วยป้องกันไม่ให้อาการเจ็บกลับมาเป็นซ้ำอีกด้วย ฉะนั้น ไม่ว่าสุขภาพข้อเข่าของคุณจะเป็นเช่นไรก็อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างแน่นอน

รีวิว

0.0

0 รีวิว

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

ยังไม่มีรีวิว

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

ร้านนายอินทร์

ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

รายละเอียด : ข้อเข่าเสื่อม รักษาหายได้ด้วยตนเอง!

รีวิว

ยังไม่มีรีวิว