นอนดี ชีวิตดี (Good Sleep, Good Life)

ผู้เขียน: ซอจินว็อน

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

165.00 บาท

275.00 บาท ประหยัด 110.00 บาท (40.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 40%
  • โปรโมชั่น:E-Book AMAYZING AMARIN DAY ฉลองครบรอบ 32 ปี สำนักพิมพ์เครืออมรินทร์ ลดสูงสุด 50% *(เฉพาะที่ร่วมรายการ) วันที่ 18 พ.ค. - 5 มิ.ย. 67

165.00 บาท

275.00 บาท
275.00 บาท
ประหยัด 110.00 บาท (40.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ช้อป E-Book และ E-Magazine ครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 6 - 31 พ.ค. 67
จำนวนหน้า
262 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
2.82 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786161854478

รายละเอียด : นอนดี ชีวิตดี (Good Sleep, Good Life)

นอนดี ชีวิตดี (GOOD SLEEP, GOOD LIFE)
เคล็ดวิชาการนอนที่จะจบปัญหานอนไม่หลับ หลับไม่ลึก
จากกูรูด้านการนอนอันดับ 1 ของเกาหลี!
.
ในบรรดาอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ
สิ่งที่ปรับแล้วเห็นผลลัพธ์ยอดเยี่ยมที่สุดก็คือ "การนอนหลับ"
ไม่ว่าคุณจะมีอาวุธแห่งความสำเร็จมากแค่ไหน
สิ่งสุดท้ายที่ตัดสินผลลัพธ์คือ "การนอน"
.
"ซอจินว็อน" ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของเกาหลีที่แก้ปัญหาเรื่องการนอนให้กับผู้คนมามากมายนับไม่ถ้วน 
จะช่วยให้คุณหลับง่าย หลับสบาย หลับเต็มอิ่ม
.
-  รู้จักศาสตร์และศิลป์แห่งการนอนหลับ ความพยายามที่ต้องใช้อย่างมีแท็กติก
- กลับความคิดเรื่องการอดนอน = ความสำเร็จ
- สิ่งที่อัจฉริยะ ซูเปอร์สตาร์ หรือบุคคลคุณภาพหลากหลายแขนงค้นพบเกี่ยวกับการนอน
- วิธีกล่อมตัวเองให้หลับผล็อย หลับลึก แม้ศึกใหญ่รออยู่ในวันรุ่งขึ้น
- ปลดหนี้การนอนหลับ เข้าใจเสียใหม่เรื่องการนอนชดเชยให้ได้ผล
- เสกสภาพแวดล้อมที่บ้านคุณเองให้หลับสบาย อิ่มฟิน เหมือนอยู่โรงแรมห้าดาว
.
ทำงานหนัก เรียนหนัก ต้องนอนหนักด้วยนะ
GOOD SLEEP, GOOD LIFE

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading