I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า

ผู้เขียน: คิมยุนอา

สำนักพิมพ์: Bloom

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 รีวิว เขียนรีวิว

210.80 บาท

248.00 บาท ประหยัด 37.20 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 80 แต้ม

  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น: E-Book NOVEL FAIR ลด 15% สำนักพิมพ์นานมีบุ๊คส์และในเครือ วันที่ 26 พ.ย. 65 - 5 ธ.ค. 65

210.80 บาท

248.00 บาท
248.00 บาท
ประหยัด 37.20 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 80 แต้ม

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
281 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
9.46 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786160455188

รายละเอียด : I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า

เวลาเหนื่อยล้าแล้วมองหาอะไรกิน อาหารจะกลายเป็นเครื่องปลอบโยนจิตใจทันที ความผิดพลาดในวันนี้หรือเรื่องกังวลในอนาคตก็ไม่ผุดขึ้นมาในหัวอีก แต่พอย้อนดู การเปลี่ยนแปลงของร่างกายแล้วน้ำหนักขึ้น ทำให้เราต้องไดเอต เครียด เปรียบเทียบกับคนอื่น อารมณ์แปรปรวน ทรมานตัวเอง ล้วงคอ ตบะแตก รู้สึกผิด และย้อนกลับมากินไม่หยุด อีกครั้ง จนเสียหายทั้งร่างกายและจิตใจ การดำเนินชีวิตภายใต้สังคมที่รูปร่างกลายเป็น แต้มต่อไม่ใช่เรื่องง่าย มารักษาปัญหาจิตใจจากการกินและไดเอต ประจันหน้ากับอาการ เสพติดของอร่อยไปด้วยกันนะ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า ดูทั้งหมด >

รีวิว


0.0
0 รีวิว
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

ยังไม่มีรีวิว

loading