ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย รีบรักษา อย่าเพิกเฉย

ผู้เขียน: Ulrich Schweiger

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

3 รีวิว เขียนรีวิว

    ปกอ่อน
    232.75 บาท

232.75 บาท

245.00 บาท ประหยัด 12.25 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 แต้ม

Tags: ซึมเศร้า , ภาวะซึมเศร้า , จิตเวช , สุขภาพจิต

232.75 บาท

245.00 บาท
245.00 บาท
ประหยัด 12.25 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
จำนวนหน้า
208 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.3 x 20.9 x 1 CM
น้ำหนัก
0.238 KG
บาร์โค้ด
9786160455591

รายละเอียด : ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย รีบรักษา อย่าเพิกเฉย

ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย รีบรักษา อย่าเพิกเฉย

ขั้นแรกของการับมือภาวะซึมเศร้า
คือการค้นหาคำตอบให้แก่คำถามเหล่านี้

  • ฉันมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่
  • ความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าอยู่ในระดับใด
  • การดำเนินโรคเป็นอย่างไร
  • ฉันมีอาการตามประเภทย่อยของภาวะซึมเศร้าหรือไม่
  • ฉันมีโรควินิจฉัยร่วมทางจิตเวชอื่นๆ หรือเปล่า
  • วิถีชีวิตแบบใดที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า

จากนั้นจึงก้าวต่อสู้ขั้นที่สอง นั่นคือการประเมินตนเอง
และเลือกว่าควรใช้แนวคิดหรือหลักการใด
เพื่อให้ชีวิตได้สัมผัสความอิ่มเอมอีกครั้ง

สุดท้ายไม่ลืมเตรียมความพร้อมให้ตนเองในขั้นที่สาม
นั่นคือการตอบคำถาม เช่น หากกการรักษาครั้งแรกไม่ได้ผล ฉันทำอะไรได้บ้าง
ฉันควรนำวิธีรักษาที่เหมาะสมแบบใดมาปรับใช้

เพราะความรู้และความเข้าใจคือกุญแจสำคัญในการไขปัญหา
เราจึงหวังให้หนังสือเล่มนี้ได้ทำหน้าที่ส่งมอบกุญแจดอกนั้น
พร้อมกับกำลังใจและความปรารถนาดี


สารบัญ : ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย รีบรักษา อย่าเพิกเฉย

    • ภาวะซึมเศร้าที่เป็นสถานการณ์ฉุกเฉิน
    • รูปแบบที่หลากหลายของโรคซึมเศร้า
    • แง่มุมที่หลากหลายของภาวะซึมเศร้า : ข้อมูลจำเพาะและชนิดย่อยของภาวะซึมเศร้า
    • ปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า
    • การคงอยู่ของภาวะซึมเศร้า
    • ความทุกข์มักไม่เกิดขึ้นเพียงลำพัง : บริบทของภาวะซึมเศร้า
    • การรักษาภาวะซึมเศร้า : หลักการปฏิบัติตัว

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย รีบรักษา อย่าเพิกเฉย ดูทั้งหมด >

รีวิว


4.7
3 รีวิว
  • 5
    67 %
  • 4
    33 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รีวิวจากลูกค้า

Thun
1 เดือน ก่อน
  • 0

แบบทดสอบที่ท้าทายสำหรับคนอ่านว่าตอนนี้เรากำลังมีภาวะนี้ซ่อนอยู่หรือไม่ ตลอดจนการรับมือแก้ไขอย่างเหมาะสมค่ะ

wanisra31@gmail.com
2 เดือน ก่อน
  • 0

หนังสือนี้ แม้คุณไม่ซึมเศร้า หรือเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าก็สามารถอ่านได้ค่ะ ได้ความรู้และความเข้าใจกับโรคนี้แบบละเอียดค่ะ

rapeeko@hotmail.com
2 เดือน ก่อน
  • 0

ปัจจุบันคนฆ่าตัวตายจากปัญหาโรคซึมเศร้าเป็นข่าวทั้งทางโทรทัศน์และหน้าหนังสือพิมพ์เป็นจำนวนมาก สาเหตุมาจากอะไร มาเรียนรู้อาการของโรคซึมเศร้าเพื่อป้องกันเหอันอาจจะเกิดขึ้นกับบุคคลมนครอบครัวของเรา หนัแนะนำอีกเล่ม

loading