รายละเอียด : สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์

"สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์" หนังสือที่เขียนจากประสบการณ์จริงของ "ไพโรจน์ สังวริบุตร" ซึ่งเกิดวิกฤตชีวิตชนิดเฉียดตาย จนต้องเข้าทำการบายพาสหัวใจจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ 10 ปีหลังผ่าตัด สุขภาพมีแต่ทรงกับทรุด จนกลับมาพลิกฟื้นดูแลตัวเองให้ดีขึ้นอีกครั้ง ด้วยการศึกษาอย่างจริงจัง จนได้รู้จักกับวิธีคิดแบบวิทยาศาสตร์ชะลอวัย ทั้งยังได้สมัครเข้าเรียนลักสูตรพื้นฐาน วิทยาศาสตร์ชะลอวัย ของมหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตอีกด้วย เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนได้รวบรวมความรู้วิธีการดูแลสุขภาพ ทั้งการเลือกกิน ออกกำลังกาย และพักผ่อน เพื่อให้ร่างกายสมดุลและมีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งเป็นการอธิบายตามหลักวิทยาศาสตร์อย่างเข้าใจง่าย อ่านสนุก ทั้งยังสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพของผู้อ่านได้เป็นอย่างดี

---