สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"

ผู้เขียน: ชิอน คาบาซาวะ

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

4.86 (22) เขียนรีวิว

302.00 บาท

355.00 บาท ประหยัด 53.00 บาท (14.93 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

ทฤษฎีความสุขสามระดับ สุขเซโรโทนิน สุขออกซิโตซิน สุขโดพามีน ที่จะสร้างสมดุลอันยอดเยี่ยมแก่ชีวิตคุณ ทั้งด้านสุขภาพ ความสัมพันธ์ และความสำเร็จ < แสดงน้อยลง ทฤษฎีความสุขสามระดับ สุขเซโรโทนิน สุขออกซิโตซิน สุขโดพามีน ที่จะสร้างสมดุลอันยอดเยี่ยมแก่ชีวิตคุณ ทั้งด้านสุขภาพ ความสัมพันธ์ และความสำเร็จ
  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Rainy Day Sale ลด 15%

Tags: ทฤษฎีความสุขสามระดับ , ออกซิโทซิน , oxytocin , ความสัมพันธ์ , เซโรโทนิน , serotonin , สุขภาพ , โดปามีน , dopamine , หน้าที่การงาน , ความสำเร็จ , จิตแพทย์ , จุดสูงสุด , การใช้ชีวิต , พีระมิดสามสุข , The Three Happiness , ประสาทวิทยา , Neuroscience

302.00 บาท

355.00 บาท
355.00 บาท
ประหยัด 53.00 บาท (14.93 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com พัฒนาตัวเองไม่หยุด กับหนังสือหมวด จิตวิทยา HOW TO ซื้อ 2 เล่มลด 15%*
    • Naiin.com ช้อปให้หมด ลดให้อีก ลดเพิ่มทุกออเดอร์ ทันที 5% เมื่อช้อปครบ 600.-
    • Naiin.com Let’s Read อ่านหนังสือคุ้ม กับโค้ดลด คุ้ม คุ้ม (2) ช้อป 2 เล่ม ลดเลย 20%*
จำนวนหน้า
342 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.4 x 21 x 1.8 CM
น้ำหนัก
0.406 KG
บาร์โค้ด
9786161847708

รายละเอียด : สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"

สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"

หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง “ความสุข” ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน  ในเล่มผู้เขียนแบ่งความสุขในชีวิตคนเราออกเป็น 3 ด้านใหญ่ๆ คือ  สุขภาพ  ความรัก  และความสำเร็จ  โดยคนเราจะมีความสุขอย่างแท้จริงได้สมองต้องหลั่ง “สารแห่งความสุข 3 ชนิด” ได้แก่

1. ความสุขแบบออกซิโทซิน (oxytocin) คือความสุขด้านความสัมพันธ์ การเชื่อมต่อกับผู้คน
2. ความสุขแบบเซโรโทนิน (serotonin) คือความสุขด้านสุขภาพ
3. ความสุขแบบโดปามีน (dopamine) คือความสุขเรื่องการเงิน หน้าที่การงาน เกียรติยศ
นี่คือลำดับขั้นที่ไม่ควรข้ามหรือสวนทางแล้วคุณจะไม่หลงทางในโลกที่คนมากมายยังดิ้นรนค้นหา
ชีวิตที่เติมเต็ม

ชิอน คาบาซาวะ จิตแพทย์และนักวิชาการผู้คร่ำหวอดด้านประสาทวิทยาศาสตร์ (Neuroscience)
บอกวิธีบรรลุความสุขและความสำเร็จในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยการค้นพบ
ล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบฮาวทูที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน
จนคุณพบสมดุลอันยอดเยี่ยมของความสุขทั้ง 3 แบบ ที่จะช่วยปลดปล่อยพลังงานของชีวิตอีกหลาย
เท่าในทุกๆ ด้าน

 

รีวิว


4.9
4.86 (22)
  • 5
    91 %
  • 4
    5 %
  • 3
    5 %
  • 2
    0%
  • 1
    0%