เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ

ผู้เขียน: เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

176.25 บาท

235.00 บาท ประหยัด 58.75 บาท (25.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 25%
  • โปรโมชั่น:E-Book เครืออมรินทร์ ลดทุกเล่ม 25% วันที่ 11 - 25 ก.ค. 67

Tags: จิตวิทยา , พัฒนาตนเอง , ความคิด , เป็นมนุษย์แฮปปี้ , ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ , A Toolkit for Modern Life , Emma Hepburn , ควบคุมอารมณ์ , รักษาสุขภาพจิต , ความหมายชีวิต , The Psychology Mum

176.25 บาท

235.00 บาท
235.00 บาท
ประหยัด 58.75 บาท (25.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ช้อป E-Book และ E-Magazine ครบ 5 เล่ม ลด 20% วันที่ 14 - 25 ก.ค. 67
จำนวนหน้า
194 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
12.14 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786161847968

รายละเอียด : เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ

เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ
A Toolkit for Modern Life ฉบับ E-Book
53 เครื่องมือเปลี่ยนคุณเป็นมนุษย์ที่เปี่ยมด้วยพลังงานดี ๆ
ในโลกที่ชอบหลอกให้เราคิดแย่ๆกับตัวเอง
ทำความรู้จักจิตของตัวเองอย่างทะลุปรุโปร่ง
แล้วสร้างใจที่แข็งแรงที่สุด เพราะมันคืออาวุธชั้นเยี่ยมที่จะปกป้องดูแลคุณ
ในโลกที่พร้อมจะหลอกล่อให้คุณคิดแต่เรื่องบ้าๆกับตัวเอง

เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น เจ้าของฉายา The Psychology Mum
และนักจิตวิทยาคลินิกเจ้าของรางวัล The UK Prime Minister's Points of Light Award in 2021
และ Best of the Internet in 2019 and 2020  บอกวิธีดูแลจิตใจในเชิงรุกด้วยการ
- รู้จักวัฏจักรอารมณ์และผลต่อชีวิตคุณ
- จัดการเสียงในใจที่ฉุดรั้งความก้าวหน้าของตัวเอง
- ควบคุมขีดจำกัดทางอารมณ์ในแต่ละวัน
- ตรวจจับความคิดลบและพัฒนารูปแบบการคิดเสียใหม่
- ค้นหาความหมายของชีวิตในวันที่สับสน

คุณจะรู้จักสะสางขยะทางความคิด หมั่นดูแลสภาพร่างกาย และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อใจ
แล้วจู่ๆชีวิตก็ง่ายและสุขกว่าเดิมเยอะ!

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%