เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ

ผู้เขียน: เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

1 รีวิว เขียนรีวิว

216.75 บาท

255.00 บาท ประหยัด 38.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม

  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น: สิทธิพิเศษ!! เฉพาะสมาชิก naiin.com เท่านั้น รับส่วนลด 15% เมื่อช้อปหนังสือที่ร่วมรายการ!

Tags: จิตวิทยา , พัฒนาตนเอง , ความคิด , เป็นมนุษย์แฮปปี้ , ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ , A Toolkit for Modern Life , Emma Hepburn , ควบคุมอารมณ์ , รักษาสุขภาพจิต , ความหมายชีวิต , The Psychology Mum

216.75 บาท

255.00 บาท
255.00 บาท
ประหยัด 38.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com Pay Day ซื้อครบ 1 - 2 เล่ม ลด 13%
    • naiin.com Pay Day ซื้อครบ 3 เล่ม ลด 15%
    • naiin.com Pay Day ซื้อครบ 4 เล่มขึ้นไป ลด 20%
จำนวนหน้า
192 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.5 x 21 x 1 CM
น้ำหนัก
0.253 KG
บาร์โค้ด
9786161846961

รายละเอียด : เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ

เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ

มาทำความรู้จักจิตของตัวเองอย่างทะลุปรุโปร่ง แล้วสร้างใจที่แข็งแรงที่สุด
เพราะมันคืออาวุธชั้นเยี่ยมที่จะปกป้องดูแลคุณในโลกที่พร้อมจะหลอกล่อให้
คุณคิดแต่เรื่องแย่ๆ กับตัวเอง

เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น เจ้าของฉายา The Psychology Mum และนักจิตวิทยาคลินิก
เจ้าของรางวัล The UK Prime Minister's Points of Light Award in2021 และ
Best of the Internet in 2019 and 2020 บอกวิธีดูแลจิตใจในเชิงรุกด้วยการ

  • รู้จักวัฏจักรอารมณ์และผลต่อชีวิตคุณ
  • จัดการเสียงในใจที่ฉุดรั้งความก้าวหน้าของตัวเอง
  • ควบคุมขีดจำกัดทางอารมณ์ในแต่ละวัน
  • ตรวจจับความคิดลบและพัฒนารูปแบบการคิดเสียใหม่
  • ค้นหาความหมายของชีวิตในวันที่สับสน

คุณจะรู้จักสะสางขยะทางความคิด หมั่นดูแลสภาพร่างกาย
และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อใจ แล้วจู่ๆ ชีวิตก็ง่ายและสุขกว่าเดิมเยอะ

 

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ ดูทั้งหมด >

555.00

527.25 บาท

555.00

527.25 บาท

รีวิว


5.0
1 รีวิว
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รีวิวจากลูกค้า

naruemolj
5 เดือน ก่อน
  • 0

หนังสือแนวจิตวิทยาที่เหมาะกับคนยุคนี้ อ่านเข้าใจง่าย ภาพประกอบน่ารัก ลงสีสวย เนื้อหาดี ช่วยให้พร้อมรับมือกับโลกที่มีเรื่องแย่ ๆ ไม่ใช่มีแค่ toolkit แต่มีคำอธิบายที่เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้ในชีวิตจริง

loading