กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย

รู้ระบบร่างกาย กินถูกวิธี ก็ healthy ได้แถมผอมง่าย โรคเรื้อรังหายขาดไม่ต้องพึ่งยา
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com Online Book Fair 2021 ช้อป 1 - 3 เล่ม ลด 15%*
    • naiin.com Online Book Fair 2021 ช้อป 4 - 5 เล่ม ลด 20%*
    • naiin.com Online Book Fair 2021 ช้อป 6 เล่มขึ้นไป ลด 22%*
จำนวน :

1

275.00 บาท

233.75 บาท

"คุณประหยัดไป 41.25 บาท (15.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 แต้ม"

Out of Stock Add to Wish List

รายละเอียด : กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย

กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย

เทรนด์ใหม่สุขภาพดี แบบไม่แพง แถมปลอดภัยด้วย กินบ้าง อดบ้าง เป็นเคล็ดลับง่ายๆที่ทำให้สุขภาพดีได้เพราะร่างกายได้รีเซ็ตสมดุลของระบบการทำงานภายใน
กินบ้าง...คือรู้ว่ากินอย่างไรถูกวิธี อะไรควรกิน อะไรไม่ควรกิน เพราะอะไร
อดบ้าง...คือรู้ว่าเว้นช่วงกินอย่างไร อดเวลาไหน ร่างกายถึงจะได้ประโยชน์สูงสุด
ถ้าเข้าใจกลไกการทำงานของร่างกาย กินถูกวิธี อดบางมื้อได้ ใช้ชีวิตเป็นร่างกายจะปรับสมดุล สุขภาพโดยรวมจะดีขึ้นแล้วร่างกายของเราจะจัดการกับปัญหาต่างๆได้เอง
สุขภาพดี หาซื้อไม่ได้ ต้องลงมือทำนะครับ

 


สารบัญ : กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย

    • คำนิยม
    • ประสบการณ์ที่ผมอยากแบ่งปัน
    • บทนำ เรื่องเล่าจากหมอที่เคยป่วย
    • บทที่ 1 ความเชื่อ ไม่ใช่ ความจริง
    • บทที่ 2 อาหาร และพลังงานจากอาหาร
    • บทที่ 3 กลไกของร่างกาย
    • บทที่ 4 What to Eat?
    • บทที่ 5 When to Eat?
    • บทที่ 6 ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่
    • บทที่ 7 โรคเรื้อรังและเบาหวาน หายได้!
    • บทที่ 8 ไขมันไม่ได้เป็นวายร้าย ผู้ร้ายไม่ใช่คอเลสเตอรอล
    • บทที่ 9 สุขภาพดี หาซื้อไม่ได้
    • บทส่งท้าย
    • บันทึกอ้างอิง
    • หนังสืออ้างอิง
    • เกี่ยวกับผู้เขียน


ข้อมูลเพิ่มเติม : กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว