รายละเอียด : กินยังไงให้สมองอ่อนเยาว์ เมื่อเข้าวัย 40 ปี
กินยังไงให้สมองอ่อนเยาว์ เมื่อเข้าวัย 40 ปี
หนังสือเล่มนี้เขียนโดยประสาทศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมมากกว่า 20 ปี บอกเล่าถึงความเป็นไปได้ของการเกิดโรคสมองเสื่อมซึ่งมีสาเหตุหลักจากอาหารที่กินโดยเฉพาะน้ำตาล ผู้เขียนยังค้นพบอีกด้วยว่าแม้ไม่เป็นโรคเบาหวาน แต่ก็อาจมีภาวะเบาหวานแค่ส่วนสมองได้ ซึ่งก็คือโรคสมองเสื่อมนั่นเอง
หนังสือเล่มนี้ยังแนะนำอาหารพร้อมทั้งเทคนิคการกินเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยรักษาสุขภาพสมองให้แข็งแรง เพื่อไม่ให้เป็นโรคสมองเสื่อม เบาหวาน รวมถึงกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังด้วย แม้การแพทย์ปัจจุบันจะยังรักษาโลกสมองเสื่อมไม่ได้ แต่ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้ จึงควรป้องกันโรคสมองเสื่อมตั้งแต่ต้นเหตุ
นานมีบุ๊คส์
ข้อมูลเพิ่มเติม : กินยังไงให้สมองอ่อนเยาว์ เมื่อเข้าวัย 40 ปี
- สำนักพิมพ์ : นานมีบุ๊คส์
- บาร์โค้ด : 9786160450695
- จำนวนหน้า : 160
- ขนาด : 14.3 x 21 x 0.7 CM
- น้ำหนัก : 0.17 KG
- หมวดหมู่ : สุขภาพ ความงาม สุขภาพ ความงาม