หน้าแรก
อีบุ๊ค
แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม

แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม

Name: แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม
Brand: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks
Price: 112.5 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: Kato Toshinori

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

5 (1) เขียนรีวิว

E-Book

112.50 บาท

125.00 บาท ประหยัด 12.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:E-Book STORM SALE สำนักพิมพ์ นานมีบุ๊คส์และในเครือ ลดทุกเล่ม 10% วันที่ 18-31 ส.ค. 68

Tags: สมองเสื่อม , ผู้สูงอายุ , ท่าบริหารสมอง , ฝึกสมอง , รหัสสมอง

112.50 บาท

125.00 บาท

ประหยัด 12.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

114 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

8.14 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9786160450725

รายละเอียด : แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม

หลายคนเมื่อมีอาการ "เดี๋ยวนี้นึกชื่อคนไม่ค่อยออก" หรือ "พอเปิดตู้เย็นแล้วลืมว่าจะหยิบอะไร" คงเริ่มกังวลว่า “หรือเราจะเป็นโรคสมองเสื่อม” ความจริงนั่นเป็นแค่อาการหลงลืมทั่วไป เมื่อไรที่ "ลืมชื่อเพื่อนที่เจอกันบ่อย ๆ" ต่างหาก จึงเริ่มสันนิษฐานได้ว่าอาจมีภาวะสมองเสื่อมระยะเริ่มต้น! ทว่าหากเรารับมือได้อย่างรวดเร็วก็ยังมีโอกาสยับยั้งภาวะดังกล่าวได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยังช่วยให้สมองของเราอ่อนเยาว์ลงอีกด้วย แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม จะมาแนะสัญญาณอันตรายให้ผู้อ่านได้ลองสำรวจตนเอง พร้อมอธิบายปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมเพื่อป้องกันแต่เนิ่น ๆ นอกจากนั้นภายในเล่มยังรวบรวมท่าบริหารร่างกายที่มีประโยชน์ต่อสมองไว้ถึง 31 ท่า ให้ผู้อ่านนำไปปรับแทรกไว้ในตารางกิจวัตรประจำวันได้ง่าย ๆ ทุกท่าล้วนใช้เวลาไม่มาก แค่แบ่งเวลาวันละ 3 นาทีให้สมองของคุณได้ออกกำลังไปกับหนังสือเล่มนี้ แม้อายุเพิ่มขึ้นแต่สมองของเราจะไม่มีวันแก่

รีวิว

5.0

5 (1)

5

100 %
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม

รายละเอียด : แค่ 3 นาทีต่อวันป้องกันสมองเสื่อม

รีวิว