LIFEHACKS มูฟออนชีวิตเริ่มคิดแบบเล็กๆ

ผู้เขียน: Masatake Hori (มาสะตะเกะ โฮริ)

สำนักพิมพ์: แซนด์คล็อคบุ๊คส์/SandClock Books

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

3 รีวิว เขียนรีวิว

380.00 บาท

400.00 บาท ประหยัด 20.00 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 15 แต้ม

อยากมูฟออนเก่งขึ้น มีความสุขไม่จำเป็นต้องฝันใหญ่ แต่เกิดขึ้นได้แค่ลงมือทำเรื่องเล็กๆ 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัยการทำงานและชีวิตให้คล่องตัวขึ้น < แสดงน้อยลง อยากมูฟออนเก่งขึ้น มีความสุขไม่จำเป็นต้องฝันใหญ่ แต่เกิดขึ้นได้แค่ลงมือทำเรื่องเล็กๆ 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัยการทำงานและชีวิตให้คล่องตัวขึ้น

380.00 บาท

400.00 บาท
400.00 บาท
ประหยัด 20.00 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 15 แต้ม

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
336 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.3 x 21 x 2 CM
น้ำหนัก
0.439 KG
บาร์โค้ด
9786168255162

รายละเอียด : LIFEHACKS มูฟออนชีวิตเริ่มคิดแบบเล็กๆ

LIFEHACKS มูฟออนชีวิตเริ่มคิดแบบเล็กๆ

เรามักคิดกันว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ไม่เป็นไปดังใจนั้น จำเป็นต้องมีการตัดสินใจครั้งใหญ่หรือไม่ก็ต้องลงมือทำอะไรที่โดดเด่นไปจากปกติ ปฏิเสธไม่ได้ว่าเหตุการณ์สำคัญครั้งใหญ่หรือเรื่องน่าตกใจอาจเป็น "เหตุจูงใจ" ก็จริง แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันต่างหากที่ถือว่าเป็น "การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม" หรือที่เรียกกันว่าสิ่งที่ทำจนเป็นนิสัยนั่นเอง

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ทำจนเป็นนิสัยนี้ไม่จำเป็นต้องอาศัยการตัดสินใจครั้งใหญ่ และไม่จำเป็นต้องทนกัดฟันพยายามทำอะไรอย่างต่อเนื่อง แค่เพียงลองเปลี่ยนพฤติกรรมในแต่ละวันด้วยวิธีลัดเล็กๆ น้อยๆ ที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที เราก็จะสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ได้ในที่สุด และนั่นก็คือ "LifehackW


สารบัญ : LIFEHACKS มูฟออนชีวิตเริ่มคิดแบบเล็กๆ

    • บทนำ ความรู้เบื้องต้น อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับ Lifehack ที่ควรรู้จัก
    • Section 00 มาเริ่มกันด้วย "7 Lifehack เปลี่ยนชีวิต"
    • Section 01 บริหารเวลา "เวลาเพิ่มได้"
    • Section 02 การจัดการ task ต่างๆ "สั่งสมชัยชนะอันเล็กน้อยให้ได้มากๆ"
    • Section 03 วิธีสร้างสมาธิและจัดการกับความเครียด "สร้างกำลังใจในการทำงานอย่างเป็นระบบ"
    • Section 04 อ่าน รวบรวมข้อมูล และเรียนรู้ "ลดปริมาณข้อมูลก่อนนำมาจัดการ"
    • Section 05 การสร้างสรรค์ความคิด แนวคิด และผลลัพธ์ที่ได้ "บางไอเดียก็มีแต่เราเท่านั้นที่จะคิดได้"
    • Section 06 การสื่อสาร & การทำงานเป็นทีม "เราสามารถหาเพื่อนร่วมทีมเพิ่มได้"
    • Section 07 ชีวิตประจำวันและการเดินทางท่องเที่ยว "เพิ่มความสะดวกสบายให้ตัวเองสักหน่อย"
    • ฯลฯ

รีวิว


4.0
3 รีวิว
  • 5
    0%
  • 4
    100 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading