จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

ผู้เขียน: แพทย์หญิงกุสุมาวดี คำเกลี้ยง

สำนักพิมพ์: เนชั่นบุ๊คส์

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

1 รีวิว เขียนรีวิว

    ปกอ่อน
    191.25 บาท

191.25 บาท

225.00 บาท ประหยัด 33.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

รู้จักภาวะซึมเศร้า รับมือด้วยความเข้าใจ < แสดงน้อยลง รู้จักภาวะซึมเศร้า รับมือด้วยความเข้าใจ

191.25 บาท

225.00 บาท
225.00 บาท
ประหยัด 33.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com รับหิ้วงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 49 ช้อป 1 - 3 เล่ม ลด 15%
    • naiin.com รับหิ้วงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 49 ช้อป 4 เล่มขึ้นไป ลด 20%
จำนวนหน้า
160 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.4 x 20.9 x 0.9 CM
น้ำหนัก
0.204 KG
บาร์โค้ด
9786165158220

รายละเอียด : จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

แค่ "เศร้า" ยังไม่ใช่ "ซึมเศร้า" แต่หากเก็บปัญหา สะสมความเครียดไว้นานไปก็อาจก้าวเข้าสู่เขตแดนของ "ซึมเศร้า" ได้ ภาวะซึมเศร้าเป็นความไม่สมดุลทางร่างกายและจิตใจ เปรียบได้กับด้านล่างของภูเขาน้ำแข็งที่ซ่อนอยู่ใต้น้ำซึ่งเรามองไม่เห็น แต่หากรู้จักและเข้าใจภาวะนี้ถูกต้องรับมือได้เหมาะสมและทันเวลา ก็จะข้ามผ่านภูเขาน้ำแข็งลูกนี้ไปได้

แพทย์หญิงกุสุมาวดี คำเกลี้ยง หรือ คุณหมอเอ๋ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่นได้พูดเรื่องภาวะซึมเศร้าให้ฟังในแบบเข้าใจง่ายๆ และเล่ากรณีตัวอย่างที่ส่วนใหญ่เป็นเด็ก และวัยรุ่นซึ่งทำให้เห็นภาพความเชื่อมโยงที่ชัดเจนของสาเหตุ ปัญหา แนวทางการดูแล และวิธีรักษาแบบต่างๆ ที่ช่วยให้เขาเหล่านั้นก้าวผ่านพ้นจากเขตแดนของภาวะซึมเศร้าได้สำเร็จ ไม่ว่าจะซึม จะเศร้า หรือซึมเศร้า... ขอให้เชื่อมั่นว่าเราจะก้าวผ่านมันไปได้


สารบัญ : จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

    • บทนำ เซย์ไฮ! ทักทาย...ซึมเศร้า
    • บทที่ 1 จิตใจและร่างกาย... "รักนะ"
    • บทที่ 2 S.O.S ช่วยด้วย...
    • บทที่ 3 เรื่องเล่า คน (เคย) เศร้า 1
    • บทที่ 4 Alarm สัญญาณบอกเหตุ
    • บทที่ 5 รับฟัง คือกำลังใจที่ดีที่สุด
    • บทที่ 6 ซึมเศร้าในโลกไซเบอร์
    • บทที่ 7 เรื่องเล่า คน (เคย) เศร้า 2
    • บทที่ 8 วัดอุณหภูมิใจ ห่างไกลซึมเศร้า
    • บทที่ 9 บุคคลสำคัญของโรค
    • บทที่ 10 พลังวิเศษในตัวเรา

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้ ดูทั้งหมด >

รีวิว


5.0
1 รีวิว
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รีวิวจากลูกค้า

AK-MoD`Saisin
1 ปี ก่อน
  • 0

ถ้ามีคนใกล้ตัวเสี่ยงต่อภาวะนี้เป็นหรืออาจอยู่ในภาวะซึมเศร้า เล่านี้เป็นประโยชน์มากค่ะ คุณหมอได้บอกให้รู้จักและทำความเข้าใจกับผู้ที่อยู่ในภาวะซึมเศร้า บอกถึงวิธีดูแล เข้าใจปัญหาและรับมือได้อย่างดีค่ะ

loading