จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

ผู้เขียน: แพทย์หญิงกุสุมาวดี คำเกลี้ยง

สำนักพิมพ์: เนชั่นบุ๊คส์/NationBooks

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

5 (1) เขียนรีวิว

191.25 บาท

225.00 บาท ประหยัด 33.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

รู้จักภาวะซึมเศร้า รับมือด้วยความเข้าใจ < แสดงน้อยลง รู้จักภาวะซึมเศร้า รับมือด้วยความเข้าใจ
  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Mid Year Sale ลดหนักกลางปี หนังสือลด 15%*

Tags: ภาวะซึมเศร้า , โรคซึมเศร้า , Depression , Depressive disorder , major depressive disorder , MDD

191.25 บาท

225.00 บาท
225.00 บาท
ประหยัด 33.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
160 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.4 x 20.9 x 0.9 CM
น้ำหนัก
0.204 KG
บาร์โค้ด
9786165158220

รายละเอียด : จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

แค่ "เศร้า" ยังไม่ใช่ "ซึมเศร้า" แต่หากเก็บปัญหา สะสมความเครียดไว้นานไปก็อาจก้าวเข้าสู่เขตแดนของ "ซึมเศร้า" ได้ ภาวะซึมเศร้าเป็นความไม่สมดุลทางร่างกายและจิตใจ เปรียบได้กับด้านล่างของภูเขาน้ำแข็งที่ซ่อนอยู่ใต้น้ำซึ่งเรามองไม่เห็น แต่หากรู้จักและเข้าใจภาวะนี้ถูกต้องรับมือได้เหมาะสมและทันเวลา ก็จะข้ามผ่านภูเขาน้ำแข็งลูกนี้ไปได้

แพทย์หญิงกุสุมาวดี คำเกลี้ยง หรือ คุณหมอเอ๋ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่นได้พูดเรื่องภาวะซึมเศร้าให้ฟังในแบบเข้าใจง่ายๆ และเล่ากรณีตัวอย่างที่ส่วนใหญ่เป็นเด็ก และวัยรุ่นซึ่งทำให้เห็นภาพความเชื่อมโยงที่ชัดเจนของสาเหตุ ปัญหา แนวทางการดูแล และวิธีรักษาแบบต่างๆ ที่ช่วยให้เขาเหล่านั้นก้าวผ่านพ้นจากเขตแดนของภาวะซึมเศร้าได้สำเร็จ ไม่ว่าจะซึม จะเศร้า หรือซึมเศร้า... ขอให้เชื่อมั่นว่าเราจะก้าวผ่านมันไปได้


สารบัญ : จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

    • บทนำ เซย์ไฮ! ทักทาย...ซึมเศร้า
    • บทที่ 1 จิตใจและร่างกาย... "รักนะ"
    • บทที่ 2 S.O.S ช่วยด้วย...
    • บทที่ 3 เรื่องเล่า คน (เคย) เศร้า 1
    • บทที่ 4 Alarm สัญญาณบอกเหตุ
    • บทที่ 5 รับฟัง คือกำลังใจที่ดีที่สุด
    • บทที่ 6 ซึมเศร้าในโลกไซเบอร์
    • บทที่ 7 เรื่องเล่า คน (เคย) เศร้า 2
    • บทที่ 8 วัดอุณหภูมิใจ ห่างไกลซึมเศร้า
    • บทที่ 9 บุคคลสำคัญของโรค
    • บทที่ 10 พลังวิเศษในตัวเรา

รีวิว


5.0
5 (1)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading