โค้ชความคิด สุขภาพเปลี่ยน แค่ปรับมุมมอง

ผู้เขียนได้นำศาสตร์และศิลป์ของการพัฒนาศักยภาพด้วยหลักการ Brain Based Coaching Process เพื่อทำให้คุณค้นพบศักยภาพที่แท้ภายในตัวเอง
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

170.00 บาท

161.50 บาท

"คุณประหยัดไป 8.50 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : โค้ชความคิด สุขภาพเปลี่ยน แค่ปรับมุมมอง

โค้ชความคิด สุขภาพเปลี่ยน แค่ปรับมุมมอง

แม้เรามักจะจัดอันดับความสำเร็จของสุขภาพของเราเองไว้ในอันดับต้นๆ แต่เราก็กลับจัดลำดับความสำคัญในการปฏิบัติไว้ในอันดับท้ายๆ ทั้งที่หลายต่อหลายครั้งเหตุผลที่ทำให้เราอยากหันมาดูแลสุขภาพมีมากมาย เช่น มีคนใกล้ชิดเสียชีวิตด้วยโรคร้ายแรงบางอย่าง, ผลตรวจเลือดประจำปีออกมาไม่ดี, อ่านหรือดูข่าวสารข้อมูลต่างๆ ที่ทำให้เรากลัว หรือเคยป่วยหนักจากการใช้ชีวิตผิดๆ ฯลฯ

แล้วทำไมความรู้สึกอยากดูแลสุขภาพของเราจึงค่อยๆ จางหายไปเป็นเพราะการใช้ชีวิตที่พุ่งทะยานไปข้างหน้าไม่มีแม้เวลาจะหยุดคิดถึงสภาพร่างกายที่ถดถอย หรือเราหลอกตัวเองว่ายังดีอยู่ หรือเพราะเราแกล้งลืมความกลัวการเจ็บป่วยต่างๆ ไปชั่วคราว หรือทั้งหมดนี้เป็นเพราะหลุมพรางของสมอง

โค้ชความคิด เล่มนี้จะพาคุณถอดรหัสของสมองที่เกี่ยวโยงกับสุขภาพของคุณ ซึ่งผู้เขียนได้นำศาสตร์และศิลป์ของการพัฒนาศักยภาพด้วยหลักการ Brain Based Coaching Process เพื่อทำให้คุณค้นพบศักยภาพที่แท้ภายในตัวเอง เพราะคุณก็เป็นโค้ชสุขภาพดีให้กับตัวคุณเองได้


สารบัญ : โค้ชความคิด สุขภาพเปลี่ยน แค่ปรับมุมมอง

    • ขั้นตอนที่ 1 สำรวจ (Exploration)
    • ขั้นตอนที่ 2 สร้างพลัง (Empowerment)
    • ขั้นตอนที่ 3 สร้างทางเลือกใหม่ (Expanding)
    • ขั้นตอนที่ 4 สร้างทักษะสู่การลงมือทำ (Engagement)


ข้อมูลเพิ่มเติม : โค้ชความคิด สุขภาพเปลี่ยน แค่ปรับมุมมอง

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : โค้ชความคิด สุขภาพเปลี่ยน แค่ปรับมุมมอง ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว