100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

พลังแห่งการเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็กๆ ไม่กี่อย่างที่ทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้นทันที
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com เก็บตกรับหิ้วหนังสืองานบ้านและสวน Select ช้อปครบ 1,200 บาท ลด 20%
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

235.00 บาท

211.50 บาท

"คุณประหยัดไป 23.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : 100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

การปรับเปลี่ยนชีวิตเพียงเล็กน้อยก็สามารถใช้ชีวิตด้วยความสุขและสงบและประสบความสำเร็จได้ ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับแนวคิดของเซน วิธีนำมาประยุกต์ใช้ และประโยชน์ของการใช้ชีวิตตามแนวคิดของเซน บทที่1 เปลี่ยนกิจวัตรประวันเรียกความรู้สึกสดชื่น โปร่ง โล่ง สบาย บทที่2 เปลี่ยนมุมมองเพื่อเพิ่มความมั่นใจและความกล้าหาญให้มากขึ้น บทที่3 วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง บทที่4 ไม่ว่าวันไหนก็เป็นวันที่สุดยอดได้ด้วยการเปลี่ยนตัวเอง “ตอนนี้” และ “เดี๋ยวนี้”

สร้างโอกาสที่ดีกว่า ด้วยศิลปะการใช้ชีวิตฉบับเซน


สารบัญ : 100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

    • บทที่ 1 กฎ 30 ข้อที่จทำให้ "คุณ" สดใสขึ้น ลองเปลี่ยน "นิสัย" เล็กๆ น้อยๆ
    • บทที่ 2 กฎ 30 ข้อเพื่อปลุก "ความเชื่อมั่น" และ "ความกล้าหาญ" ในการมีชีวิต
    • บทที่ 3 กฎ 20 ข้อที่จะมอบ "คำตอบ" เมื่อลังเล สับสน และทุกข์ใจ
    • บทที่ 4 กฎ 20 ข้อที่จะทำให้ทุกวันเป็น "วันที่ยอดเยี่ยม"

เนื้อหาปกหลัง : 100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

กฎ 100 ข้อที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้เป็นคนใหม่ ด้วยวิธีปรับเปลี่ยนมุมมองและปรับการใช้ชีวิตเล็กๆ น้อยๆ แต่เรียบง่ายสไตล์เซน

  • ทิ้งของที่ไม่จำเป็น
  • จัดระเบียบโต๊ะทำงาน
  • ลองหายใจออกช้าๆ
  • ยืนสมาธิ
  • สัมผัสธรรมชาติด้วยมือตัวเอง
  • ไม่คิดเรื่องไม่ดีก่อนนอน
  • อย่าเป็นทุกข์กับเรื่องที่ยังไม่เกิด
  • ไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น


รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : 100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

มะสุโนะ ชุนเมียว ภิกษุเซนชาวญี่ปุ่น ผู้มีชื่อเสียงในเรื่องการออกแบบสวนเซน ได้นำเอากฎ 100 ข้อมาแนะนำในการปรับเปลี่ยนชีวิตให้ดีและมีความสงบสุขมากขึ้นง่ายๆ ตามแนวคำสอนของเซน



ข้อมูลเพิ่มเติม : 100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว