รายละเอียด : EAT GOOD GUIDE คู่มือกินดี

EAT GOOD GUIDE คู่มือกินดี

ชวนทุกคนเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการใส่ใจรายละเอียดของชีวิตตั้งแต่การเลือก "กิน" อาหารที่ดี มีประโยชน์ ปลอดสารพิษ รู้จักเลือกแหล่งผลิตอาหารธรรมชาติจากเกษตรกรที่ใส่ใจ รู้วิธีปรุงอาหารอย่างตั้งใจด้วยสองมือของเรา ตลอดจนแรงบันดาลใจจากคนธรรมดา คนเล็กๆ ที่เปลี่ยนวิถีชีวิตตนเองด้วยการกินดี   กรีนดีอย่างยั่งยืน

สารบัญ : EAT GOOD GUIDE คู่มือกินดี

• หนทางสุขภาพดีที่คนมักมองข้าม คือการทำอาหารกินเอง
• ถอดรหัสวิถีกินดีจาก 5 ชนชาติที่อาหารดีที่สุดในโลก
• เรียงตามลำดับไข่
• ทำไมถึงต้องเลือกกินไข่จากแม่ไก่ที่ใช้ชีวิตอิสระ
• กินอาหารทะเลไซส์ไหนดี
• DIY: ชวนเพาะเห็ดอายุสั้นที่กินแล้วจะอายุยืนยาว

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : EAT GOOD GUIDE คู่มือกินดี

คู่มือกินดี Eat Good Guide เล่มนี้ และคู่มือกรีนดี Live Green Guide จัดอยู่ในชุดหนังสือกินดี กรีนดี Eat Good Live Green. ซึ่งรวบรวมและคัดสรรบทความจากเว็บไซต์สร้างสรรค์ของคนรุ่นใหม่ greenery.org และมีแฟนเพจติดตามมากกว่า 1 แสนคน

SOOK Publishing