รายละเอียด : สารพัดวิธีฝึกนิสัยบริหารสมอง

ใครที่เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเกิดอาการเครียด จำอะไรไม่ค่อยได้ หรือไม่มีสมาธิ นั่นเป็นอาการที่บ่งบอกได้ว่าตอนนี้สมองของคุณกำลังเสื่อมลง หนังสือเล่มนี้เป็นทางออกที่จะทำให้สมองของคุณได้รับการกระตุ้นและพัฒนามากขึ้นจากการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ ด้วยวิธีง่ายๆ ที่จะบริหารสมองของคุณให้กระปรี้กระเปร่าและห่างจากคำว่าสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร