รายละเอียด : Food Secret ล้วงความลับกินผักผลไม้

ใครๆ ก็รู้ว่าผัก และผลไม้ เป็นเสมือนอาหารมหัศจรรย์ช่วยเสริมสร้างร่างกาย ต้านอนุมูลอิสระ และชะลอความชรา แต่...ส่วนไหนของผัก ผลไม้ล่ะ ที่แอบซ่อนสารอาหารเอาไว้มากที่สุด วิธีปรุงแบบไหนทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้มาก กินผักชนิดไหนคู่กับผลไม้อะไรถึงจะได้ประโยชน์เสริมร่างกาย เหล่านี้คือความลับของผัก ผลไม้ ที่คุณควรรู้ไว้เพื่อกินให้ได้ประโยชน์สูงสุด หนังสือเล่มนี้บอกวิธีกินผัก ผลไม้ให้ได้ Food Secret ... จะเป็นอย่างไรนั้น ติดตามกันได้ในเล่มเลยค่ะ