รายละเอียด : ชีวจิต ฉ.209 (16 มิ.ย.50 เฟรช อริศรา)

เรื่องพิเศษ: ปฏิบัติการเพื่อชีวิตพอเพียง ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง แนวคิดนี้ไม่ได้เป็นเพียงแนวทางสำหรับการพัฒนาเศรษฐกิจชุมชนในภาคเกษตรเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วสามารถประยุกต์ใช้ได้กับคนในทุกระดับและทุกสาขาอาชีพ ชีวจิตฉบับนี้มีตัวอย่างการนำหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงไปปรับใช้กับบุคคล บริษัท และโรงเรียน

รายงาน: สินค้าสุขภาพจากมือชาวบ้าน ใครที่นิยมซื้อสินค้าที่ผลิตโดยฝีมือชาวบ้านนั้น เชื่อว่าแม้จะไม่มี อย. รับรองแต่คุณๆ ตั้งใจซื้อเพราะชอบความเป็นธรรมชาติ ใช้วัตถุดิบจากท้องถิ่น และได้กลิ่นอายของรสชาติดั้งเดิม(ถ้าเป็นของกิน) แต่คุณจะรู้หรือไม่ว่า แท้จริงแล้วสินค้านี้ต้องผ่านกระบวนการผลิต และมีหน่วยงานที่ดูแลรับผิดชอบ เพื่อให้สินค้ามีคุณภาพถึงมือผู้บริโภค แต่จะแตกต่างจากมาตรฐาน อย. อย่างไร เรามีคำตอบค่ะ

จากธรรมชาติสู่ตำรับยา : คุณยายเซาะห์...ผดุงครรถ์โบราณ ชาวมุสลิมในภาคใต้จะมี “โต๊ะบิแด” เป็นภาษามลายู แปลว่า หมอตำแย ทำหน้าที่ทำคลอดทารก และดูแลสุขภาพของสตรีหลังคลอด คล้ายกับคุณยายเซาะห์สตรีชาวมุสลิมในละแวกเอกมัยที่ทำหน้าที่ดูแลสุขภาพลูกสาวหลานสาวที่มีอาการมดลูกผิดปกติ เลือดลมไม่สมบูรณ์ ให้มีอาการดีขึ้น บางคนถึงกับมีลูกได้ดังตั้งใจ โดยใช้การนวดและยาสมุนไพร

เยี่ยวยาก่อนหาหมอ : วิธีธรรมชาติแก้อาการอาหารไม่ย่อย อาการอาหารไม่ย่อยเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น เร่งรีบกินอาหาร เครียดจัด กินอาหารประเภทไขมันสูง หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดอาการจุก เสียด แน่นบริเวณลิ้นปี่ แต่อย่ากังวลไปคะ เรามีทางแก้ปัญหาง่ายๆ เช่น การกดจุด อาหารที่เป็นยาธรรมชาติ และเคล็ดลับปรับนิสัยแก้อาการอาหารไม่ย่อย