รายละเอียด : ชีวจิต

เรื่องพิเศษประจำฉบับ
     เลือกอาหารเช้าถูกใจได้สุขภาพ : การขาดอาหารเช้าอาจทำให้คุณหงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย และอ่อนเพลีย โดยเฉพาะเด็กในวัยเรียนไม่ควรขาดอาหารเช้าอย่างยิ่ง เราจึงนำหลากเมนูอาหารเช้ามาแนะนำกัน ที่สำคัญเตรียมง่าย อร่อย และได้คุณค่า เพื่อสร้างพลังงานสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ค่ะ

สุขภาพดีคนดัง
    หน้าใสไร้สิวสูตรนางร้าย...โอ๋-ภัคจีรา :  ใครว่านางร้ายหน้าใสคนนี้จะใจร้ายเหมือนในจอทีวี ภายใต้ใบหน้าสวยใสแม้ไร้เครื่องสำอางแต้มแต่ง เธอคือนางร้ายอารมณ์ดี (จริงๆ)

ประสบการณ์สุขภาพ
    มะเร็งจากคนใกล้ตัวช่วยเตือนใจ : จากหญิงสาวที่เคยใช้ชีวิตสนุกสนานอย่างคนรุ่นหนุ่มสาวทั่วไป ทุกวันนี้ คุณอดิภา รัตนพันธ์ ตระหนักถึงคุณค่าของการตั้งตนอยู่ในความไม่ประมาท

โรคภัยใกล้ตัว
    เท้าจ๋า  เบาหวานขอโทษ : ถ้าบอกว่าตอนนี้เบาหวานกำลังครองโลก คุณจะเชื่อไหมคะ ถ้ายังไม่เชื่อลองมองไปรอบๆ ตัวแล้วจะพบว่ามีคนที่เรารู้จักเป็นเบาหวานอย่างน้อยหนึ่งคนอย่างแน่นอน ฉบับนี้ขอตามกระแสโลก รณรงค์ในวันเบาหวานโลก เพื่อให้ประชากรทั่วโลกหันมาเอาใจใส่สุขภาพ

ชีวจิตชวนชิม
    ชิมอาหารเวียดนามรสเลิศที่ เลอ ดานัง : เป็นอาหารเวียดนามขนานแท้ บรรยากาศภายในร้านสบายๆ เหมาะสำหรับลูกค้าที่ต้องการพักผ่อนหรือพบปะสังสรรค์

สูตรอาหารชีวจิต
    ยำหัวปลี : วันก่อนอาจารย์สาทิสทำบุญเลี้ยงพระที่บ้าน ทำกับข้าวหลายอย่าง แต่ที่เตะตาโดนใจมากที่สุดคือ “ยำหัวปลี” เลยแอบจำสูตรมาบอกต่อ ขอบอกว่าอร่อยมาก..กก