รายละเอียด : ปฏิเสธให้ได้ พูด "ไม่" ให้เป็น : The Art of Everyday Assertiveness

ปฏฺิเสธให้ได้ พูด "ไม่" ให้เป็น : The Art of Everyday Assertiveness

การกล้ายืนหยัดเพื่อตนเอง...(Assertiveness) อาจเป็นเรื่องที่ใครหลายๆ คนไม่กล้า หรือสำหรับบางคน...ก็อาจจะเข้าใจความหมายของคำๆ คลาดเคลื่อนไป และนำไปใช้แบบผิดๆ ความหมายของคำว่า "การกล้ายืนหยัดเพื่อตนเอง" อาจมิได้หลายความหมาย ขึ้นอยู่กับแต่ละคนจะนิยามขึ้นมา การกล้ายืนหยัดเพื่อตนเองในแบบของแพทริก คิง นักเขียนก็คือ "อิสรภาพ" เขาได้นิยามคำๆ นี้ในรูปแบบของตนเอง และเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นเพื่อให้ผู้อ่านทุกท่าน ร่วมถึงตัวเขาเองได้เข้าใจคำๆ นี้อย่างแท้จริง และนำไปใช้ในแต่ละสถานการณ์ได้อย่างถูกต้อง เพื่อที่จะเดินหน้าต่อไปอย่างมีประสิทธิภาพ

สำหรับผู้ที่ยังสงสัยในความหมายของ "การกล้ายืนหยัดเพื่อตนเอง" เราอยากให้คุณมาร่วมกันค้นหาความหมายที่แท้จริงของคำๆ นี้ ในแบบของตนเองไปด้วยกันกับเรา และหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณ "กล้า" ที่จะยืนหยัดเพื่อตนเอง ส่งต่อสิ่งดีๆ ไปให้คนที่คุณรัก และได้รับประโยชน์ต่างๆ จากหนังสือไปไม่มากก็น้อย

กองบรรณาธิการหนังสือจิตวิทยา

สารบัญ : ปฏิเสธให้ได้ พูด "ไม่" ให้เป็น : The Art of Everyday Assertiveness

• บทที่ 1 สมดุลของความกล้ายืนหยัดเพื่อตนเอง
• บทที่ 2 แค่ปล่อยวาง
• บทที่ 3 ไม่มีใครยอมให้คุณเหนือกว่า
• บทที่ 4 เรียกร้องอย่างไรให้ได้สิ่งที่ต้องการ
• บทที่ 5 พูดว่า "ไม่" โดยไม่เครียด
• บทที่ 6 ความปรารถนาที่จะเอาใจผู้อื่น
• บทที่ 7 สัญชาตญาณของการขอโทษ
• บทที่ 8 ทำความเข้าใจกับรูปแบบของตัวเอง
• บทที่ 9 แผนปฏิบัติการความกล้ายืนหยัดเพื่อตนเอง

เนื้อหาปกหลัง : ปฏิเสธให้ได้ พูด "ไม่" ให้เป็น : The Art of Everyday Assertiveness

การปฏิเสธเป็นสถานการณ์ที่ยากที่สุดสถานการณ์หนึ่งในชีวิต แม้จะเป็นแค่เพียงช่วงเวลาสั้นๆ แต่ก็เป็นสถานการณ์ที่บีบคั้นจิตใจของใครหลายๆ คน หากคุณอยากปฏิเสธคนอื่นให้เป็น ผมจะช่วยให้คุณจัดการกับสถานการณ์ดังกล่าวได้อย่างราบรื่น มาเรียนรู้วิธี "ปฏิเสธให้ได้ พูด 'ไม่' ให้เป็น" ไปด้วยกัน