รายละเอียด : วิธีสร้างพลังใจสู้ชีวิต และมีวินัยในตนเอง เพื่อก้าวสู่เป้าหมายที่ตั้งใจ

วิธีสร้างพลังใจสู้ชีวิต และมีวินัยในตนเอง เพื่อก้าวสู่เป้าหมายที่ตั้งใจ

พลังใจ คือปัจจัยสำคัญสู่ความสำเร็จ พูดอีกนัยหนึ่งคือการมีพละกำลังที่จะลงมือทำ หรือละเว้นการกระทำ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายไม่ว่าเป้าหมายจะเป็นอะไรก็ตาม พอถึงเวลาคุณจะรู้ตัวและลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่าง และมีบางเวลาที่เราต้องหลีกเลี่ยงที่จะทำอะไรสักอย่าง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีพลังใจมากพอที่จะขับเคลื่อนให้คุณลงมือทำตามความคิดนั้นได้หรือไม่

เป้าหมายของเราคือ สอนคุณในสิ่งที่เราได้เรียนรู้มา เราหวังใจว่าเราจะนำเสอนไอเดียที่ช่วยให้คุณนำไปปรับใช้ในการพัฒนาพลังใจของคุณเพื่อให้คุณสามารถทำเป้าหมายได้สำเร็จ "คุณสมบัติหนึ่งอย่างที่แยกคนคนหนึ่งให้โดดเด่นออกจากกลุ่ม ไม่ใช่ความสามารถพิเศษ การศึกษา หรือความฉลาดระดับอัจฉริยะ หากคือ เรื่องวินัยในตนเอง ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญที่ส่งผลให้คนคนหนึ่งทำตามสิ่งที่ปรารถนาได้ ในขณะที่อีกหลายคนยังจมปลักอยู่กับความขาดแคลน เมื่อเรามีวินัยในตนเองแล้ว ทุกอย่างก็เป็นไปได้ หากปราศจากวินัยในตนเองแล้ว ทุกอย่างก็เป็นไปได้ หากปราศจากวินัยในตนเอง แม้กระทั่งเป้าหมายง่ายๆ ก็ดูแทบเป็นไปไม่ได้เลย"

เท็ดดี้ รูสเวสต์

สารบัญ : วิธีสร้างพลังใจสู้ชีวิต และมีวินัยในตนเอง เพื่อก้าวสู่เป้าหมายที่ตั้งใจ

• วันที่ 1 มกราคม "เรื่องของเราเริ่มต้นขึ้น"
• การวิจัยเรื่องขนมมาร์ซมาลโลว์
• 2 ขั้นตอนสำคัญ
• พลังของความคิดเชิงบวก
• มีผู้เชี่ยวชาญ 3 คน ที่ได้อธิบายเกี่ยวกับวิธีการหักดิบเอาไว้
• ขั้นตอนสำคัญ 3 ขั้นตอน ในการเตรียมตัวของคุณเพื่อ "รักษาไว้ซื่ง" ความตั้งใจที่คุณจำเป็นต้องมี
• 1 ประเมินความตั้งใจจริงของตัวคุณ
• 2 ตั้งเป้าหมายที่สามารถทำได้จริง
• 3 ไม่เปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น
• แรงเฉื่อย คืออะไร
• แผนพลังใจ
• แบบฝึกหัดเสริมสร้างพลังใจ
• การสร้างความแข็งแกร่งของจิตใจเอาชนะความกลัว
• สรุปประเด็นสำคัญ 15 ข้อ ในการสร้างพลังใจสู้ชีวิต

เนื้อหาปกหลัง : วิธีสร้างพลังใจสู้ชีวิต และมีวินัยในตนเอง เพื่อก้าวสู่เป้าหมายที่ตั้งใจ

"คุณสมบัติสำคัญที่แยกคนคนหนึ่งให้โดดเด่นไม่ใช่ความสามารถพิเศษ การศึกษา หรือความฉลาดระดับอัจฉริยะ หากคือ "วินัยในตนเอง" เมื่อเรามี "วินัยในตนเอง" แล้วทุกอย่างก็เป็นไปได้ หากปราศจากวินัยในตนเอง แม้กระทั่งเป้าหมายง่ายๆ ก็ดูแทบเป็นไปไม่ได้เลย