รายละเอียด : เทโลเมียร์ ยาวแล้ว Young

หนังสือที่จะทำให้เข้าใจเรื่องราวของเทโลเมียร์ - Telomere ซึ่งอยู่ที่ส่วนปลายของดีเอ็นเอ เริ่มตั้งแต่งานวิจัยพบว่าเทโลเมียร์มีความสำคัญต่อระัยะเวลาของการมีชีวิต หากแต่เทโลเมียร์ยิ่งยาวชีวิตก็ยิ่งยาว หากสั้นลงชีวิตเราก็สั้นลงด้วย การใช้ชีวิต อาหาร การออกกำลังกาย และการบริหารความเครียด สามารถทำให้เทโลเมียร์หดสั้นหรือยืดยาวขึ้นได้ หากเรายังใช้ชีวิตที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจากภายใน เช่น กิตอาหารจังก์ฟูดที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระสะสม เครียดสะสม นอนหลับไม่เพียงพอ ออกกำลังกายน้อย ย่อมส่งผลให้เทโลเมียร์สั้นลงกว่าคนปกติทั่วไป

เทโลเมียร์ ยาวแล้ว YONG เป็นหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่านและทำความเข้าใจเป็นอยา่งยิ่ง ทำให้เราเข้าใจกระบวนการชะลอวัยของร่างกาย ด้วยงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน เพื่อเริ่มดูและและปฏิบัติตัวของเราและบุคคลที่เรารักให้ถูกต้องและเหมาะสม มีสุภาพดี สดชื่นแจ่มใส และอายุยืนยาวอย่า่งมีคุณภาพได้อย่า่งแท้จริง

สารบัญ : เทโลเมียร์ ยาวแล้ว Young

• แบล็กเบิร์น เริ่มต้นที่จุดจบ
• TTAGGG รหัสลับจากโพรโทซัวในบ่อน้ำ
• ไกรเดอร์และยูเรก้าขณะ
• กาลม็อง : ไขอายุ
• ความเครียดของ MRC-5
• ของขวัีญพิเศษจากยีสต์สู่โอซูมิ
• วิ่งแบบตระกูลโค
• 7 ชั่วโมงในโลกคู่ขนาน
• ความในใจของผู้่ป่วยโนนาเมะ (ภาคต่อ)
• จึงจบที่จุดเริ่ม

เนื้อหาปกหลัง : เทโลเมียร์ ยาวแล้ว Young

เมโลเมียร์ ยาวแล้ว YOUNG เป็นหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่านและทำความเข้าใจเป็นอย่างยิ่ง ทำให้เราเข้าใจกระบวนการชะลอวัยของร่างกาย ด้วยงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน เพื่อเริ่มดูและและปฏิบัติต่อตัวของเราและบุคคลที่เรารักให้ถูกต้องและเหมาะสม มีสุขภาพ สดชื่นแจ่มใส และอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพได้อย่างแท้จริง - กานต์ กระกูลฮุน

หนังสือเล่มนี้น่าจะเป็นเล่มแรก ที่เล่าถึงเทโลเมียร์ตั้งแต่การค้นพบ จนถึงอนาคตที่อาจจะเป็นตัวกำหนดอายุขัยของคนเราด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย จึงไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง - ดร. นพ.ดลนิภัทร เดชสุพงศ์