ธรรมะกับโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ผู้เขียน: เล็กฉัตริษา

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: แม่และเด็ก , คู่มือดูแลครรภ์ การเลี้ยงดูเด็ก

0 รีวิว เขียนรีวิว

148.00 บาท

185.00 บาท ประหยัด 37.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 5 แต้ม

  • ส่วนลด:
    ลด 20%
  • โปรโมชั่น: naiin.com 2.2 Double Sale! ลดแรงให้ใจเต้นรัววว ลดทั้งเว็บ 20%*

Tags: ตั้งท้อง , ฝึกจิต , นั่งสมาธิ , แม่และเด็ก

148.00 บาท

185.00 บาท
185.00 บาท
ประหยัด 37.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 5 แต้ม

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
103 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
17 x 19 x 0.5 CM
น้ำหนัก
0.22 KG
บาร์โค้ด
9789742476847

รายละเอียด : ธรรมะกับโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ซื้อได้แล้วในรูปแบบ e-Book

เมื่อเล็กฉัตริษา...ครูสอนโยคะผู้ยึดธรรมะเป็นหลักในการดำรงชีวิตตั้งท้อง เธอนำเอาความรู้ทั้งสองด้านมาผสมผสานเข้าด้วยกัน เพื่อความสมบูรณ์ทั้งกายและใจของแม่และลูกน้อย

ธรรมะทำให้ลูกดีมาเกิด โยคะทำให้ลูกฉลาดและแข็งแรง คือคอนเซ็ปต์ของหนังสือเล่มนี้ เนื้อหาของหนังสือจึงมีทั้งการแนะนำให้คุณแม่ฝึกธรรมะที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อประโยชน์ของตัวคุณแม่และลูกในท้อง เพราะมีการทดลองแล้วว่าเมื่อแม่นั่งสมาธิ ลูกในครรภ์ก็ได้นั่งสมาธิไปด้วย

ฝึกธรรมะ...อธิบายวิธีปฏิบัติธรรมระหว่างท้อง วิธีกำหนดลมหายใจเข้า-ออก ตามดูสภาวะแห่งความเป็นจริงในปัจจุบัน สอนให้ลูกรู้จักศีล 5 ตั้งแต่อยู่ในท้อง วิธีอธิฐานเพื่อลูก

ฝึกโยคะ...เพื่อผ่อนคลายให้ร่างกายแข็งแรงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด 

เนื้อหาอีกส่วนหนึ่งเป็นท่าโยคะที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งมีคำอธิบายพร้อมรูปภาพอย่างละเอียด ให้คุณแม่ทำตามได้อย่างง่ายดาย แถมด้วยเคล็ดลับการดูแลและแก้ปัญหาสุขภาพที่คุณแม่ท้องมักเป็นด้วยโยคะ เช่น ปัญหาตะคริว ปวดหลัง ฯลฯ ทุกวิธีผ่านการพิสูจน์ด้วยตัวเธอเองว่าได้ผลจริง!!



รีวิวโดยบุ๊คเมท : ธรรมะกับโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

อีกหนึ่งวิธีดูแลคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ด้วยการบริหารร่างกายด้วยโยคะ ช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ผ่อนคลาย  พร้อมซึมซับธรรมะดีๆ ให้จิตใจของคุณแม่และลูกน้อยสงบ ไม่เครียด แข็งแรงทั้งกายและใจ...แม่และลูกไปพร้อมกัน อย่าพลาดที่จะอ่านหนังสือเล่มนี้!!!...ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : ธรรมะกับโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ดูทั้งหมด >

รีวิว


0.0
0 รีวิว
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

ยังไม่มีรีวิว

loading