รายละเอียด : ปฏิบัติธรรมชั้น ป.๑

การค้นหาแนวทางการปฏิบัติธรรมที่เหมาะสมกับตนเองผ่านการลองผิดถูกมาหลายสิบปี โดยเฉพาะการพยายามบังคับให้จิตนิ่ง แต่ไม่เป็นผล จนกระทั่งผู้เขียนได้เริ่มสังเกตและพิจารณากิเลสที่ปรากฏขึ้นกับจิต จนสั่งสมเป็นพฤติกรรมทางด้านต่างๆ ทั้งทางกายและวาจา แล้วจึงพิจารณาหาข้อธรรมที่เหมาะสมมาสอนใจตนเองเพื่อแก้กิเลสแต่ละตัว ความเปลี่ยนแปลงได้เกิดขึ้น กล่าวคือจากเดิมที่พยายามบังคับจิตให้อยู่นิ่งซึ่งไม่เคยทำได้และกิเลสก็ไม่เคยลดลง กลับกลายเป็นการค้นพบวิธีการปฏิบัติธรรมที่ทำแล้วสามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม ทำให้กิเลสเบาบางลงได้จริง แต่กลับมีผู้กล่าวว่าวิธีการนี้ไม่ใช่วิปัสสนาแต่เป็นวิปัสสนึก จึงเกิดความไม่มั่นใจพอสมควรแม้วิธีการนี้จะได้ผล ด้วยพิจารณาแล้วว่าได้ผลดีจริง ผู้เขียนจึงได้เริ่มนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อผู้คนในวงกว้าง เริ่มต้นจากการปลูกฝังให้มีความเห็นที่ถูกว่าธรรมคือความเข้าใจธรรมชาติ ความเป็นจริงที่ว่าทุกอย่างอยู่ภายใต้กฎไตรลักษณ์ จากนั้นต้องคิดให้เป็น รู้จักหาอุบายธรรมมาสอนใจตนเอง จากนั้นจึงเพียรฝึกฝนจิตใจให้ลดละกิเลสให้เบาบางลง ด้วยวิธีการปฏิบัติที่เหมาะกับจริตของแต่ละคน จากนั้นจึงให้รู้จักเรื่องกรรมว่าหากยังไม่ถึงนิพพาน ย่อมต้องเวียนว่ายตายเกิดต่อไป ทั้งยังปลูกฝังให้รู้จักหลักสำคัญ 3 ประการในพระพุทธศาสนา คือละชั่ว ทำดี ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ ที่ให้รู้จักจริตและเลือวิธีปฏฺบัติที่เหมาะสมกับจริต ทั้งยังแนะนำแนวทางการปฏิบัติ คือการรู้จักคิด นำข้อธรรมมาสอนใจจนสามารถลดละกิเลสได้จริง