116 หน้า
21.6 x 18.5 x 0.6 CM
0.275 KG
9789749702642
27 มิ.ย. 2555
เป็นเมนูที่ปรุงจากผัก ผลไม้ และเนื้อสตว์ ที่อุดมไปด้วยคอลลาเจน วิตามิน กากใย และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวหนังแข็งแรง กระชับ และอ่อนเยาว์ จากภายในสู่ภายนอก มีทั้งอาหารคาว หวาน และเครื่องดื่ม 50 เมนู ในบทนำจะแนะนำผัก ผลไม้ และอาหารต่างๆ ที่ดีต่อผิว พร้อมแนะนำขั้นตอนการดูแล การสครับ และการนวดผิว จากส่วนผสมธรรมชาติ เช่น มะขามเปียก โยเกิร์ต น้ำผึ้ง ฯลฯ ซึ่งเป็นวัตถุดิบจากอาหารที่มีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณสวยเปล่งปลั่ง จากภายนอกสู่ภายในด้วยเช่นกัน
English
