รายละเอียด : จัดบ้านอย่างไรในวันที่ใจเจ็บ

เมื่อบ้านไม่ใช่แค่ที่อยู่

แต่เป็นสถานที่ดูแลจิตใจ

ในวันที่ทุกอย่างในชีวิตหนักเกินรับไหว

 

เหนื่อยล้า เจ็บปวดอยู่ใช่ไหม?

แม้แต่เรื่องง่ายๆ ก็ยังไม่มีแรงจะทำ

 

ไม่จำเป็นต้องหายเศร้าภายในวันนี้

ไม่ต้องฝืนทำอย่างให้เป็นปกติ

เพราะแค่เรื่องเล็กๆ อย่างล้างจานหนึ่งใบ พับเสื้อหนึ่งตัว

หรือเก็บของหนึ่งชิ้นเข้าที่ ก็มีพลังเยียวยาจิตใจเราได้แล้ว

 

KC Davis นักจิตบำบัดผู้เคยผ่านช่วงเวลาที่ชีวิตพังทลาย

จะชวนคุณมองกิจวัตรต่างๆ ในบ้านในมุมใหม่

ไม่ใช่เพื่อทำให้บ้านสวยงามสมบูรณ์แบบ

แต่เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยที่จะช่วยให้คุณ

ใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจในวันที่เหนื่อยล้า

และกลับมารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นทุกๆ วัน

 

-----------------------------------------------------------------------

 

“ทุกคำแนะนำล้วนอ่อนโยน จริงใจ และเปลี่ยนชีวิตคุณได้จริง”

– Mel Robbins ผู้เขียนหนังสือ The Let Them Theory

---