รายละเอียด : 10 สูตรอาหารต้านอักเสบ (Anti-Inflammatory Foods)

หยุดวงจรความเสื่อมของร่างกายที่เริ่มจากภายใน! การอักเสบเรื้อรังคือภัยเงียบที่นำไปสู่ความอ่อนล้า ปวดเมื่อย และโรคร้ายที่คุณคาดไม่ถึง หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับ 10 สุดยอดวัตถุดิบจากธรรมชาติ พร้อมสูตรอาหารที่ทำง่าย ได้สารอาหารครบ และช่วยรีเซ็ตร่างกายให้กลับมาสดใสอีกครั้ง

---