รายละเอียด : 207 พืชผัก สรรพคุณยาและโปรตีนดีที่สุด

        รู้ที่มา ค่าสูงขึ้น " การกินพืชผักแต่ละชนิดล้วนมีคุณค่าต่อชีวิต ต่อจิตใจ ต่อการรักษาโรคทั้งสิ้น ดังนั้น การรู้ว่าพืชตัวใด ผักตัวไหน ให้คุณประโยชน์อันใดต่อร่างกายของเรา ถือเป็นการรู้ที่มาของพืชผักเหล่านั้น ทำให้การกินมีคุณค่า มีความหมายมากขึ้น"

---