หน้าแรก
หนังสือ
Fast Like a Girl ผอมสวยด้วยการทำ IF

Fast Like a Girl ผอมสวยด้วยการทำ IF

Name: Fast Like a Girl ผอมสวยด้วยการทำ IF
Brand: ธิงค์บียอนด์/Think Beyond
Price: 313.5 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: Dr. Mindy Pelz

สำนักพิมพ์: ธิงค์บียอนด์/Think Beyond

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

313.50 บาท

330.00 บาท ประหยัด 16.50 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

313.50 บาท

330.00 บาท

ประหยัด 16.50 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

368 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

15.5 x 23.5 x 2 CM

น้ำหนัก

0.582 KG

บาร์โค้ด

9786164495869

รายละเอียด : Fast Like a Girl ผอมสวยด้วยการทำ IF

หนังสือที่ปฏิวัติวงการอดอาหารสำหรับผู้หญิง! โดย ดร. Mindy Pelz ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและฮอร์โมน ได้นำเสนอแนวทางที่เข้าใจง่ายและใช้ได้จริง เพื่อช่วยให้ผู้หญิงทุกวัยสามารถเข้าใจร่างกายของตนเอง เข้าใจความแตกต่างระหว่างผู้หญิงและผู้ชายในการอดอาหาร และใช้ประโยชน์จากพลังแห่งการอดอาหารเป็นช่วงๆ สร้างชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากยิ่งขึ้นได้อย่างครบวงจร ไม่ว่าจะเป็น - เผาผลาญไขมัน: เรียนรู้วิธีการอดอาหารที่เหมาะสมกับสรีระของผู้หญิง เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ - เพิ่มพลังงาน: ค้นพบว่าการอดอาหารสามารถช่วยเพิ่มพลังงาน ลดความเหนื่อยล้า และเพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าได้อย่างไร
- ปรับสมดุลฮอร์โมน: ทำความเข้าใจว่าฮอร์โมนมีบทบาทอย่างไรในสุขภาพของผู้หญิง และเรียนรู้วิธีการอดอาหารเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน ลดอาการ PMS อาการวัยทอง และปัญหาฮอร์โมนอื่นๆ
- ฟื้นฟูสุขภาพ: เรียนรู้ประโยชน์อื่นๆ ของการอดอาหาร เช่น การลดการอักเสบ การปรับปรุงสุขภาพลำไส้ และการชะลอวัย ที่สำคัญ หนังสือเล่มนี้ยังรวมถึงคำแนะนำด้านโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงด้วย โดยเน้นไปที่สูตรอาหารที่เน้นสารอาหาร อาหารที่สนับสนุนฮอร์โมน หรืออาหารที่ส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

Fast Like a Girl ผอมสวยด้วยการทำ IF

รายละเอียด : Fast Like a Girl ผอมสวยด้วยการทำ IF

รีวิว