เคล็ดลับชะลอวัย ห่างไกลโรค

ผู้เขียน: นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ

สำนักพิมพ์: FreeMind ฟรีมายด์

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

179.10 บาท

199.00 บาท ประหยัด 19.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 21 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:E-Book STORM SALE สำนักพิมพ์ FreeMind ฟรีมายด์ ลดทุกเล่ม 10% วันที่ 18-31 ส.ค. 68

179.10 บาท

199.00 บาท
199.00 บาท
ประหยัด 19.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 21 คะแนน

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
257 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
20.18 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000135940

รายละเอียด : เคล็ดลับชะลอวัย ห่างไกลโรค

เคล็ดลับชะลอวัย ห่างไกลโรค เป็นผลงานหนังสือเล่มที่ 3 ของชุดหนังสือ “ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์” โดย หมอแอมป์-นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ เล่มนี้ คุณหมอพาเราขยับไปอีกขั้นของการมีสุขภาพที่ดี อายุยืนยาว ด้วย 5 เคล็ดลับสุขภาพดี คุณเองก็มีได้ โดยที่ไม่ต้องเสียเงินทองมากมาย

เคล็ดลับ 5 ข้อที่ว่า ได้แก่ 1. อย่าอดนอน 2. ออกกำลังกาย 3. อย่าปล่อยให้อ้วน 4. หลีกเลี่ยงสารอันตราย และ 5. อารมณ์ดีอยู่เสมอ

นอกจากนี้ คุณหมอยังได้รวบรวมข้อมูลและคำตอบเพื่อไขข้อข้องใจและช่วยให้คุณผู้อ่านดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคน ทั้งในเรื่องของอาหารเสริม คอลลาเจน วิตามินต่างๆ เครื่องดื่มยอดฮิตอย่างกาแฟ การเลือกรับประทานโปรตีนพืช สุดยอดอาหารใกล้ตัวในครัวไทยช่วยชะลอวัย ห่างไกลโรค ปิดท้ายด้วยวิธีการล้างพิษจิตใจ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี ชีวิตยืนยาว เพราะการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมยังคงเป็นหัวใจหลักที่สำคัญในการดูแลสุขภาพเสมอ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว