นายอินทร์ออนไลน์

นายอินทร์ออนไลน์
search
Add to cart

ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์

ผู้เขียน: ซูซูกิ ยูซึเกะ

สำนักพิมพ์: O2

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

249.00 บาท

275.00 บาท ประหยัด 26.00 บาท (9.45 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

249.00 บาท

275.00 บาท
275.00 บาท
ประหยัด 26.00 บาท (9.45 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

1

Add to cart
ทดลองอ่านที่ Naiin App
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 2 เล่ม ลด 4% วันที่ 8 - 21 ธ.ค. 68
จำนวนหน้า
233 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
6.65 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000135337

รายละเอียด : ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์

"คุณเคยรู้สึกไหมว่า... งานที่ถาโถมเข้ามาทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนแรง และขาดสมดุล
คุณพยายามอย่างหนักที่จะ “พัก” แต่กลับรู้สึกว่ายิ่งพักก็ยิ่งเหนื่อย
หนังสือเรื่อง ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์ ไม่ได้เป็นเพียงคู่มือการพักผ่อน
แต่จะพาคุณไปสำรวจความต้องการของร่างกายและจิตใจ
เข้าใจในกลไกความเหนื่อยล้าและผลกระทบต่อสุขภาพ
พร้อมเคล็ดลับในการจัดการความเครียดและป้องกันความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
เรียนรู้วิธี “พัก” ที่เหมาะสมกับสไตล์เพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจได้จริง
ช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุขได้อย่างแท้จริง
"

รีวิว

0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%