หน้าแรก
หนังสือ
เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต

เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต

Name: เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต
Brand: วีเลิร์น (WeLearn)
Price: 166.5 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: โนบุโยริ โอชิมะ (Nobuyori Ohshima)

สำนักพิมพ์: วีเลิร์น (WeLearn)

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

166.50 บาท

185.00 บาท ประหยัด 18.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 18 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:Naiin.com Summer Readcation หนังสือลด 10%

166.50 บาท

185.00 บาท

ประหยัด 18.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 18 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

184 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

12.8 x 18.5 x 1 CM

น้ำหนัก

0.178 KG

บาร์โค้ด

9786162877919

รายละเอียด : เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต

เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต
- How to Live a Free Life

ฝึกทำตัวเป็น “คนความรู้สึกช้า” เพื่อชีวิตที่เบาสบายขึ้น
“ทำไมช่วงนี้อ้วนจัง”
“เมื่อไหร่จะแต่งงานสักที”
“ช่วยทำงานนี้แทนหน่อยนะ”

ในแต่ละวัน เราต้องเจอเรื่องน่ารำคาญมากมาย มันอาจมาในรูปของคน คำพูด หรือการกระทำ
ถ้าเราเก็บมาคิดมาก ไม่เพียงมันจะรกหัว แต่ยังทำให้ตัวเราเองไม่มีความสุขด้วย

พบกับ “เทคนิคปล่อยผ่าน” ที่จะช่วยให้คุณ มีภูมิต้านทานต่อเรื่องไร้สาระต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
โดยอ้างอิงจากคำแนะนำทางจิตวิทยาที่ใช้ให้คำปรึกษา แก่ชาวญี่ปุ่นมาแล้วมากกว่า 70,000 คน ตัวอย่างเช่น

- เลิกนิสัยเอาใจเขามาใส่ใจเรา
- ทำตัวเป็นคนความรู้สึกช้า
- อย่าขอโทษคนที่กำลังโมโห
- ไม่ใส่ใจเรื่องที่อยู่ไกลเกินระยะมือเอื้อม
- จงตอบคำถามด้วยคำถาม