รายละเอียด : 20 วิธีการมีชีวิตที่มีความสุข

เพราะความสุข...ไม่ใช่สิ่งที่ต้องรอ

ในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน เรามักเผลอคิดว่า...
"ฉันจะมีความสุขก็ต่อเมื่อ..."
เมื่อได้งานในฝัน เมื่อประสบความสำเร็จ เมื่อมีบ้านหลังใหญ่ หรือเมื่อใครสักคนเติมเต็มหัวใจของเรา

แต่แท้จริงแล้ว ความสุขไม่ได้ซ่อนตัวอยู่ที่ปลายทางใด ๆ
มันอยู่ในทุกย่างก้าวของการเดินทาง
อยู่ในลมหายใจที่มีสติ อยู่ในรอยยิ้มที่มอบให้กับตัวเอง
อยู่ในช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่เราเลือกเห็นคุณค่าของชีวิต

หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ตั้งใจจะสอนสูตรตายตัว หรือชี้ทางลัดไปสู่ความสุข
แต่เป็นเพียงการหยิบยื่น "แนวทางเล็ก ๆ" 20 ประการ
ที่อาจช่วยเตือนใจ ให้เราได้หยุด — มองย้อนกลับมาที่ตัวเอง — และเริ่มต้นสร้างชีวิตที่งดงามจากภายใน

บางข้ออาจเหมาะกับคุณในวันนี้ บางข้ออาจรอคุณอยู่ในวันข้างหน้า
ไม่มีถูก ไม่มีผิด ไม่มีเร็ว ไม่มีช้า
ขอเพียงคุณเปิดหัวใจ และให้โอกาสตัวเองได้ "เริ่มต้น"

เพราะชีวิตนี้สั้นเกินกว่าที่จะรอความสุขในวันพรุ่งนี้
ขอให้คุณมีความสุข...ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป