หน้าแรก
อีบุ๊ค
ทุกบาดแผลคือการเติบโต ศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด สู่ชีวิตที่มั่นคงและเปี่ยมความหวัง

ทุกบาดแผลคือการเติบโต ศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด สู่ชีวิตที่มั่นคงและเปี่ยมความหวัง

Name: ทุกบาดแผลคือการเติบโต ศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด สู่ชีวิตที่มั่นคงและเปี่ยมความหวัง
Brand: บุ๊คสเคป/BOOKSCAPE
Price: 238.45 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: Dr.Olivia Remes

สำนักพิมพ์: บุ๊คสเคป/BOOKSCAPE

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

E-Book

238.45 บาท

251.00 บาท ประหยัด 12.55 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 5%
โปรโมชั่น:E-Book ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 5% วันที่ 1-31 พ.ค. 68

238.45 บาท

251.00 บาท

ประหยัด 12.55 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

242 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

6.44 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9000132765

รายละเอียด : ทุกบาดแผลคือการเติบโต ศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด สู่ชีวิตที่มั่นคงและเปี่ยมความหวัง

หากวันก่อนหัวใจต้องสลาย หากวันนี้ชีวิตไม่เป็นใจ หากวันไหนทุกอย่างพังทลาย ให้หนังสือเล่มนี้อยู่เคียงข้างคุณ

ทุกบาดแผลคือการเติบโต โดย ดร.โอลิเวีย รีมส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเยียวยาจิตใจจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และผู้เขียน ตำรับด่วนซ่อมใจ ผสมผสานวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา ตกผลึกเป็นศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด พร้อมกลยุทธ์รับมือยามฉุกเฉินเมื่อทุกอย่างเกินรับไหว และแผนรับมือระยะยาวเพื่อสร้างภูมิคุ้มใจ ผ่านกุญแจสำคัญแห่งการเติบโตด้วยหลัก GROW

G – Gratitude ให้ความรู้สึกขอบคุณโอบอุ้มชีวิตในวันทุกข์ยาก
R – Relationships & Resilience เปลี่ยนความสัมพันธ์เป็นแรงสนับสนุน ฝึกความยืดหยุ่นให้ล้มแล้วลุกเป็น
O – Openness เปิดใจเท่าทันอารมณ์ ปลดปล่อยศักยภาพภายใน
W – Waking up ตื่นรู้ด้วย ‘ความหวัง’ ก้าวต่อไปอย่างมั่นคง

ไม่ว่าบาดแผลรายวันอย่างความเครียดเรื่องงาน หรือแผลลึกบอบช้ำอย่างการสูญเสียคนสำคัญ นี่คือคู่มือ ‘ล้มแล้วลุก’ ที่จะเปลี่ยนจากความกังวลสู่การรู้เท่าทัน จากทางตันสู่ทางรอด จากความตึงเครียดสู่ความผ่อนคลาย และจากความเจ็บเจียนตายสู่การเติบโต

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

ทุกบาดแผลคือการเติบโต ศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด สู่ชีวิตที่มั่นคงและเปี่ยมความหวัง

รายละเอียด : ทุกบาดแผลคือการเติบโต ศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด สู่ชีวิตที่มั่นคงและเปี่ยมความหวัง

รีวิว