นายอินทร์ออนไลน์

นายอินทร์ออนไลน์
search
  • หน้าแรก
  • อีบุ๊ก
  • 40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว
Add to cart

40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว

ผู้เขียน: บุริน มนต์คาถา

สำนักพิมพ์: หนังสือ 7D/7D BOOK

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

277.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

277.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

จำนวน :

1

Add to cart
ทดลองอ่านที่ Naiin App
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 2 เล่ม ลด 4% วันที่ 8 - 21 ธ.ค. 68
จำนวนหน้า
273 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
52.22 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000129282

รายละเอียด : 40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว

คู่มือสำหรับคนวัย 40 ปีขึ้นไปที่ต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพแบบง่าย ๆ แต่ได้ผลลัพธ์ที่ทรงพลัง หนังสือเล่มนี้จะแนะนำเทคนิคการวิ่งอย่างถูกวิธี ตั้งแต่การเตรียมตัว โภชนาการ ไปจนถึงการฝึกซ้อมสำหรับมือใหม่หรือคนที่ไม่เคยวิ่งมาก่อน เล่าเรื่องจากประสบการณ์จริงของผู้บริหารนักวิ่งมาราธอน คุณบุริน มนต์คาถา

รีวิว

0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%