รายละเอียด : เริ่มจากวันนี้ฉันจะไม่โทษตัวเอง

   คนเขียนเป็นจิตแพทย์ที่มีชื่อเสียงในเกาหลีใต้ มีช่องยูทูบที่ให้ความรู้ทางจิตวิทยา เป็นหนังสือทางจิตวิทยาที่เรียบเรียงด้วยภาษาเรียบง่าย เป็นลำดับขั้นตอน ขณะเดียวกันก็สอดแทรกประสบการณ์ของคนเขียนเข้าไปในบางหัวข้อด้วย เพื่อแสดงให้เห็นว่าแม้แต่จิตแพทย์อย่างเขาก็ไม่ใช่คนที่สมบูรณ์พร้อม และมีจุดบกพร่องที่ต้องแก้ไขและปรับปรุงเช่นกัน

---