124 หน้า
18.4 x 21.6 x 0.7 CM
0.29 KG
9786162079665
2 มิ.ย. 2555
"50 เมนูกินให้ผอมภายใน 30 วัน" ที่หลายคนอาจสงสัยว่าจริงหรือที่เราจะผอมได้โดยที่ไม่อดอาหาร ไม่กินยาลดความอ้วน คำตอบก็คือจริง 100 เปอร์เซ็นต์ แต่มีข้อแม้ว่าคุณจะต้องเคร่งครัดกับการกิน เลือกกินในอาหารที่เหมาะสม หลักง่ายๆ ก็คืองดอาหารจำพวกที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงจำพวกข้าว ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ แล้วมาเน้นอาหารพวกโปรตีนให้มากขึ้น สูตรลดน้ำหนักนี้การันตีโดย มาดามตวง ผู้ผ่านการทดลองด้วยวิธีการนี้แล้ว เห็นผลทันใจภายในเวลาเพียง 30 วัน และถูกต้องตามหลักโภชนาการ
"50 เมนูกินให้ผอมภายใน 30 วัน" ประกอบไปด้วยเมนูอาหารที่แบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆ เพื่อให้เหมาะกับการลดน้ำหนักในแต่ละช่วง ได้แก่ เมนูเพื่อลดน้ำหนัก เมนูเพื่อคงน้ำหนัก และเมนูเพื่อสุขภาพ ให้เลือกหลากหลายทั้งคาวหวานที่อาจทำให้คุณแปลกใจว่ากินแล้วไม่อ้วนจริงหรอ สำหรับผู้ที่ยังชื่นชอบการรับประทานเป็นชีวิตจิตใจแต่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากเกินมาตรฐานจนเป็นผลเสียต่อสุขภาพ รับรองได้ว่าหนังสือเล่มนี้จะกลายเป็นตำราอาหารเล่มโปรดของคุณอีกเล่มที่ไม่ควรพลาด