รายละเอียด : ผอมได้ไม่ต้องอด

คู่มือสำหรับสาวๆ เล่มใหม่ล่าสุดจาก คุณหมอผิง-พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล ที่ได้ค้นคว้าจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์กว่า 50 ฉบับ ว่าด้วยเรื่องของวิธีลดความอ้วนด้วยการปรับวิถีการดำเนินชีวิตให้เหมือนคนผอม ภายใต้คอนเซ็ปต์ที่ว่า "คิดอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม กินอย่างคนผอม  คุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอด" เรื่องของน้ำหนัก ความอ้วน ความผอม เป็นสิ่งที่สัมพันธ์โดยตรงกับวิถีชีวิตและพฤติกรรม คนอ้วน (ถ้าไม่ใช่เพราะป่วย) จะมีการใช้ชีวิตแบบหนึ่ง ซึ่งแตกต่างกับคนผอมโดยสิ้นเชิง ฉะนั้นหากคนอ้วนมีการปรับพฤติกรรมไปใช้ชีวิตแบบคนผอม น้ำหนักย่อมลดลงแน่นอน ที่สำคัญหลักการนี้ให้ผลอย่างถาวรตลอดไป  หากคิดอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม กินอย่างคนผอม คุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอด พิเศษ!! พร้อมโปรแกรมตามล่าความผอมภายใน 28 วัน

รีวิวโดยบุ๊คเมท : ผอมได้ไม่ต้องอด

เรื่องของน้ำหนัก ความอ้วน ความผอม เป็นสิ่งที่สัมพันธ์โดยตรงกับวิถีชีวิตและพฤติกรรม คนอ้วน (ถ้าไม่ใช่เพราะป่วย) จะมีการใช้ชีวิตแบบหนึ่งซึ่งแตกต่างกับคนผอมโดยสิ้นเชิง ฉะนั้นหากคนอ้วนมีการปรับพฤติกรรมไปใช้ชีวิตแบบคนผอม น้ำหนักย่อมลดลงแน่นอน ที่สำคัญ หลักการนี้ให้ผลอย่างถาวรตลอดไป หากคิดอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม กินอย่างคนผอม แล้วคุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอด