125 หน้า
21 x 14.4 x 0.8 CM
0.175 KG
9786162078811
1 ธ.ค. 2560
คู่มือสำหรับสาวๆ เล่มใหม่ล่าสุดจาก คุณหมอผิง-พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล ที่ได้ค้นคว้าจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์กว่า 50 ฉบับ ว่าด้วยเรื่องของวิธีลดความอ้วนด้วยการปรับวิถีการดำเนินชีวิตให้เหมือนคนผอม ภายใต้คอนเซ็ปต์ที่ว่า "คิดอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม กินอย่างคนผอม คุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอด" เรื่องของน้ำหนัก ความอ้วน ความผอม เป็นสิ่งที่สัมพันธ์โดยตรงกับวิถีชีวิตและพฤติกรรม คนอ้วน (ถ้าไม่ใช่เพราะป่วย) จะมีการใช้ชีวิตแบบหนึ่ง ซึ่งแตกต่างกับคนผอมโดยสิ้นเชิง ฉะนั้นหากคนอ้วนมีการปรับพฤติกรรมไปใช้ชีวิตแบบคนผอม น้ำหนักย่อมลดลงแน่นอน ที่สำคัญหลักการนี้ให้ผลอย่างถาวรตลอดไป หากคิดอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม กินอย่างคนผอม คุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอด พิเศษ!! พร้อมโปรแกรมตามล่าความผอมภายใน 28 วัน
เรื่องของน้ำหนัก ความอ้วน ความผอม เป็นสิ่งที่สัมพันธ์โดยตรงกับวิถีชีวิตและพฤติกรรม คนอ้วน (ถ้าไม่ใช่เพราะป่วย) จะมีการใช้ชีวิตแบบหนึ่งซึ่งแตกต่างกับคนผอมโดยสิ้นเชิง ฉะนั้นหากคนอ้วนมีการปรับพฤติกรรมไปใช้ชีวิตแบบคนผอม น้ำหนักย่อมลดลงแน่นอน ที่สำคัญ หลักการนี้ให้ผลอย่างถาวรตลอดไป หากคิดอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม กินอย่างคนผอม แล้วคุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอด
English
