398 หน้า
14.2 x 20.8 x 1.7 CM
0.414 KG
9786168339589
21 เม.ย. 2567
วิตกกังวล นอนไม่หลับ ติดกับเฟกนิวส์ หาแฟนไม่ได้ กินยังไงก็อ้วนเป็นมนุษย์ในศตวรรษที่ 21 มันยากนักใช่ไหม ให้มนุษย์ยุคโบราณช่วยคุณ!มนุษย์เปลี่ยนโลกไปอย่างก้าวกระโดดแต่ร่างกายของเรากลับยังเหมือนมนุษย์หาของป่าล่าสัตว์เมื่อสองแสนปีก่อนเฮเธอร์ เฮยิง และ เบร็ต ไวน์สไตน์ สองนักชีววิทยาวิวัฒนาการ นำเสนอ"คู่มือเอาชีวิตรอดในศตวรรษที่ 21" ที่สกัดบทเรียนจากบรรพบุรุษยุคโบราณและงานวิจัยทางชีววิทยาเพื่อตอบคำถามว่าเราควรใช้ชีวิตสมัยใหม่ด้วยร่างกายโบราณนี้อย่างไร ไม่ว่าจะในแง่อาหารการทินการนอนหลับ ไปจนถึงความรัก ครอบครัว เพศสภาพ และสังคมวัฒนธรรม
"อาหารที่ดีที่สุด" มีอยู่จริงหรือไม่ และมนุษย์ควรกินอย่างไรกันแน่
มาสวมแว่นตาแห่งวิวัฒนาการ มองทะลุคลื่นรบกวนแห่งยุคสมัยและปรับตัวเข้ากับ "ความแปลกใหม่ล้นเกิน" ที่อาจกลายเป็นภัยคุกคามในอนาคตด้วยภูมิปัญญาจากบรรพบุรุษยุคหาของป่าล่าสัตว์ที่ไม่เคยเลือนหายตลอดสายวิวัฒนาการ