รายละเอียด : สุขได้แม้ไม่สมบูรณ์แบบ

  หากนิสัยยึดติดความสมบูรณ์แบบทำให้คุณรู้สึกเครียดหงุดหงิด และเป็นทุกข์แบบเรื้อรัง บอกเลยว่าคุณไม่ได้กำลังรับมือกับเรื่องนี้เพียงคนเดียวมีคนนับล้านที่เผชิญกับปัญหาเดียวกันกับคุณจะดีแค่ไหนหากคุณกำราบเสียงในหัวที่เอาแต่วิจารณ์คุณและยอมรับในความไม่สมบูรณ์แบบได้ การเปลี่ยนแปลงอันแสนเรียบง่ายทั้ง 2 อย่างนี้จะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างไรจินตนาการดูว่ำจะเป็นยังไงถ้าคุณสามารถลงมือทำสิ่งต่าง ๆ ได้โดยไม่รู้สึกกลัวเสียงวิจารณ์ในหัวที่เอาแต่ตำหนิคุณ จะเป็นยังไงหากคุณไม่ต้องรู้สึกติดกับความลังเลในการตัดสินใจอีกต่อป และจะเป็นยังไงหากในที่สุดคุณปล่อยวางนิสัยยึดติดความสมบูรณ์แบบได้ และเริ่มต้นไหม่ด้วยการรู้สึกพึงพอใจในตัวเองหนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่ช่วยสร้างความกระตือรือร้นและประเทืองปัญญารวมถึงช่วยให้คุณจัดการกับนิสัยยึดติดความสมบูรณ์แบบได้ อีกทั้งยังทำหน้าที่เป็นแผนปฏิบัติการอันครอบคลุม ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเลิกกดดันตัวเองให้ต้องสมบูรณ์แบบ และสามารถใช้ชีวิตโดยไม่จำเป็นต้องคาดหวังการยอมรับจากคนอื่นเกี่ยวกับผู้เขียนดามอน ซาฮาเรียเดส (Damon Zahariades) คือนักเขียนหนังสือขายดีประจำเว็บไซต์ Amazonซึ่งให้คำแนะนำที่สามารถปฏิบัติได้จริงและป็นขั้นเป็นตอนเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

   การพัฒนาแนวทางในการจัดการเวลา และการออกแบบไลสไตล์ที่มีคุณค่า คู่มือพัฒนาตัวเอง

ที่ได้รับการยอมรับของดามอนถูกขนานนามว่าเป็นเคล็ดลับที่สามารถ จิตวิทยาพัฒนาตนเอง

นำไปใช้ได้จริง ให้ผลลัพธ์รวดเร็ว และสามารถเริ่มใช้ได้ทันที