Project Un Lonely ภัยพิบัติแห่งความเหงา (และการเอาชนะมัน)

ผู้เขียน: Jeremy Nobel, MD, MPH

สำนักพิมพ์: แคนตัส พับลิชชิ่ง/Cactus Publishing

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 รีวิว เขียนรีวิว

283.50 บาท

315.00 บาท ประหยัด 31.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 แต้ม

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com World Book Day ลด 10%*

283.50 บาท

315.00 บาท
315.00 บาท
ประหยัด 31.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com World Book Day ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 15%*
จำนวนหน้า
302 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
0 x 0 x 0 CM
น้ำหนัก
0.393 KG
บาร์โค้ด
9786164995543

รายละเอียด : Project Un Lonely ภัยพิบัติแห่งความเหงา (และการเอาชนะมัน)

  ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดว่าอาการเหงาของใครสักคนเป็นเรื่อง ไร้สาระ อ่อนแอ และงี่เง่า โปรดตั้งสติและเปิดใจรับฟังเราหน่อย...
 
    เคยมีบ้างไหมที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าวันนี้ช่างว่างเปล่าแม้มีงานรออยู่ เมื่อความรู้สึกโดดเดี่ยวเกิดขึ้น คุณปัดมันทิ้งไปแค่เพราะไม่อยากอ่อนแอ แต่ลึกๆ แล้วมันยังอยู่ มันบอกให้คุณออกไปใช้ชีวิตสุดเหวี่ยง ดื่มเหล้า ถ่ายรูปโป๊ตัวเองลงใน X แสดงความเห็นอันเป็นพิษลงโซเชียลมีเดีย หรืออาจจะถึงขั้นกราดยิง
 
   ความเหงาของคุณกับความเหงาของคนอื่นนั้นแตกต่างกัน ถ้าคนที่คุณรักไม่เคยตายจากไป คุณก็ไม่มีวันเข้าใจเพื่อนที่สูญเสียพ่อผู้เป็นที่รัก ถ้าคุณไม่เคยมีแฟน คุณก็ไม่มีทางเข้าใจคนที่มีแฟนแต่ก็ยังเหงา
อยู่
ถ้าคุณไม่เคยมีสัตว์เลี้ยงแสนรักที่ตายจากไป คุณอาจด้อยค่าความรู้สึกคนอื่นด้วยคำพูดทำนองว่า “ร้องอะไรมากมาย ก็แค่หมาตัวเดียว” 
 
ในเดือนพฤศจิกายน องค์การอนามัยโลกออกมายอมรับอย่างเป็นทางการว่าความเหงาส่งผลร้ายต่อร่างกายของเราเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่วันละ 15 มวน อันตรายกว่าความอ้วนหรือการไม่ออกกำลังกายด้วยซ้ำ มันคุกคามชีวิตของคนทั่วโลก สร้างภาระให้ครอบครัวและภาครัฐ ทำให้เราสูญเสียชีวิตของคนที่เรารักทั้งทางตรงและทางอ้อม
 
   อย่าอายถ้าหากคุณรู้สึกเหงา เหมือนที่ไม่ต้องอายเวลาที่ร่างกายเริ่มมีอาการป่วย เราควรพูดถึงความเหงาได้เหมือนการสูบบุหรี่หรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เพราะบางทีคนที่หัวเราะดังที่สุดและรักษาใจคนอื่นมากที่สุด อาจจะร้องไห้ได้หนักหนาและเหงาที่สุดก็ได้
 
  คุณล่ะ แน่ใจหรือเปล่าว่าไม่เหงา?  แววตาว่างเปล่าของคนที่คุณต้องการการยอมรับจากเขา
ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกอะไรจริงๆ หรือ?

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading