การควบคุมอารมณ์ ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น (ปกใหม่)

ผู้เขียน: ปรมาจารย์เหมียวเทพกระบี่

สำนักพิมพ์: วารา

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 รีวิว เขียนรีวิว

315.00 บาท

350.00 บาท ประหยัด 35.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 แต้ม

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Sweet day Sweet pay รัก…นี้ต้องเปย์ ลด 10%

315.00 บาท

350.00 บาท
350.00 บาท
ประหยัด 35.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
จำนวนหน้า
293 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
0 x 0 x 0 CM
น้ำหนัก
0.369 KG
บาร์โค้ด
9786168335352

รายละเอียด : การควบคุมอารมณ์ ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น (ปกใหม่)

   คนหนึ่งคนคุ้มค่าที่เราจะมอบความรักทั้งชีวิตให้หรือไม่นั้น ไม่ได้ดูที่เขาทำดีกับเรามากแค่ไหน แต่ให้ดูว่าเขาทำกับเราแย่แค่ไหนตอนที่เขาอารมณ์ไม่ดี เวลาที่คนเราพบกับอุปสรรคหรือปัญหา เรามักจะรู้สึกกังวล หรือ หงุดหงิดขึ้นมาได้ง่าย ๆ หรือกระทั่งโกรธเป็นฟืนเป็นไฟ หรือ หุนหันพลันแล่น! หลาย ๆ คนปรารถนาควบคุมอารมณ์ให้ได้ แต่หัวใจของการควบคุมอารมณ์ไม่ใช่อยู่ที่การ "กัดฟันให้แน่น" หรือ "อดกลั้นเอาไว้" หากแต่อยู่ที่การทำความเข้าใจหลักการและเหตุผลที่อยู่ในระบบปฏิกิริยาโต้ตอบของอารมณ์ให้ชัดเจนยิ่งขึ้น เพื่อให้อารมณ์เป็นเพื่อนกับคุณ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading